Đừng quá chú ý vào tình yêu

Bài viết này dành cho các bạn chưa tìm ra tình yêu.Dù không có người để yêu , bạn vẫn tìm thấy hạnh phúc nếu biết cách tận hưởng cuộc sống của chính mình. Một điều rất sai lầm khi quan niệm rằng hạnh phúc là khi tìm thấy một nửa của cuộc đời và chung sống đến đầu bạc răng long. Tuy nhiên,chúng ta không thể nào biết được liệu điều này có thật không? khi hôn nhân có thể là một con đường vời đầy hoa thơm cỏ lạ hay là một địa ngục trần gian?.

Với những bạn  không hoặc chưa tìm được nửa kia, bạn vẫn có thể sống trọn đời một mình cùng 8 thứ quý giá sau.

1. Khỏe mạnh

Một cơ thể khỏe mạnh đồng nghĩa với tinh thần vui vẻ. Khi có sức khỏe tốt, không khó khăn nào có thể đe dọa bạn, đồng thời cuộc sống của bạn sẽ ngập tràn màu sắc. Hãy luôn chú ý đến sức khỏe, chăm chỉ đi đến phòng gym để đủ sức theo đuổi những đam mê, mục tiêu của mình. Khi có một sức khỏe tốt, không có điều gì bạn không làm được.

2. Công việc bạn chọn như ước mơ

Đó là công việc bạn làm bởi thực sự yêu nó, chứ không hẳn vì tiền. Phần lớn người sở hữu tài chính vững vàng đều kiếm tiền từ công việc họ thích. Nó sẽ giúp bạn phát triển khả năng của bản thân, không bao giờ khiến bạn buồn chán và luôn mang đến cho bạn nhiều niềm vui.Đa số chúng ta phải trải qua từ 8 đến 10 giờ mỗi ngày tại nơi làm việc. Cho nên bạn đừng cố gắng trong một công việc nhàm chán mà hảy can đảm từ bỏ để tìm các công việc mà bạn hằng mơ ước cho dù rất ít tài chánh.

3. Những người bạn thực sự yêu quý

Đích thật là như thế. Những người bạn quý thì hiếm như tình yêu đích thực vậy. Đó là những người bạn luôn đem đến cho bạn nụ cười , đúng nghĩa là người bạn mà bạn tin tưởng hơn chính mình, thực sự hiểu bạn, luôn cùng bạn chia sẻ những quan điểm cá nhân, sở thích.Cả hai có thể khóc, cười cùng nhau và điều quan trọng nhất là bạn luôn biết rằng mình có thể dựa vào người ấy bất cứ khi nào. Nếu tìm thấy những người như thế, hãy giữ họ thật chặt và thật lâu!

4. Một niềm đam mê thực sự

Những sở thích, thú vui rất quan trọng trong việc giúp bạn phát triển bản thân. Hãy dành thời gian làm việc gì đó khiến bạn hạnh phúc, vui vẻ và ngày càng trưởng thành. Đừng e ngại khám phá những điều mới lạ.

5. Độc lập về tài chính và tiền tiết kiệm

Đây là cách bạn chuẩn bị cho những ngày tăm tối trong cuộc đời. Đừng tiêu xài quá thu nhập của bạn. Dù ngày mai xảy ra chuyện gì, bạn vẫn có một khoản tiền để giúp bản thân hoặc những người thân yêu.

6. Tự trọng

Hãy học cách tự đánh giá chính mình và không để người khác khiến bạn nghi ngờ bản thân. Hãy lắng nghe trái tim, bỏ qua mọi thứ làm bạn tức giận.Thay đổi môi trường nếu cần, tìm một việc khác - nơi công sức của bạn được trân trọng. Cắt đứt với bất kỳ ai ngược đãi hoặc làm bạn suy sụ-những người luôn nói những chuyện không vui. Tại sao phải chịu đựng những điều tồi tệ chỉ để giữ sự lịch sự?

7. Yêu con người thật của bạn

Hãy yêu chính mình, chăm sóc cho bản thân thật tốt bằng những bộ phim hay, món quà nhân dịp đặc biệt hoặc các món ăn tốt cho sức khỏe. Luôn đối xử tốt  với chính mình và đừng tự làm bạn phải lo lắng quá nhiều. Mọi chuyện đều luôn có cách để giải quyết

8. Tình yêu đích thực

Các chuyên gia về tình yêu luôn khuyên bảo rằng "Hãy bắt đầu với chính bạn". Tình yêu chân thành nảy sinh từ trái tim của bạn, lớn dần rồi lan tỏa đến người khác. Một khi nhìn thấy những điều tốt đẹp ở mọi người, bạn sẽ hạnh phúc. Mà người hạnh phúc luôn là người đẹp nhất.Hãy yêu bản thân và cuộc sống của chính bạn. Chỉ như thế, bạn mới đứng đúng vị trí và gặp được những người thực sự yêu mình.

KIỂM CHỨNG SỨC KHỎE CỦA BẠN

Ba điều kiện đầu thuộc sinh lý học; nếu thỏa đáng được hết, bạn ghi mười lăm điểm hay mỗi điều được năm. Điều kiện thứ tư, thứ năm và thứ sáu, bản chất tâm lý, mỗi điều kiện được mười điểm. Điều kiện thứ bảy và cũng là điều quan trọng nhất hết thảy, được năm mươi lăm. Tóm lại, tổng cộng một trăm điểm.

Bảy điều kiện của sức khỏe thực dưỡng

Trước khi tuân theo những chỉ dẫn tiết thực của tôi, tốt hơn là bạn hãy đánh giá tình trạng sức khỏe của mình cho phù hợp với bảy điều kiện sau:

Ba điều kiện đầu thuộc sinh lý học; nếu thỏa đáng được hết, bạn ghi mười lăm điểm hay mỗi điều được năm. Điều kiện thứ tư, thứ năm và thứ sáu, bản chất tâm lý, mỗi điều kiện được mười điểm. Điều kiện thứ bảy và cũng là điều quan trọng nhất hết thảy, được năm mươi lăm. Tóm lại, tổng cộng một trăm điểm.

Những người nào đầu tiên ghi được hơn bốn mươi là tương đối khỏe mạnh. Sẽ được coi là rất tiến bộ nếu trong vòng ba tháng mà bạn được tổng cộng sáu mươi điểm.

Hãy tự khám sức khỏe mình cho kỹ trước khi bạn thử theo phép thực dưỡng và cũng làm vậy nữa, vào đầu mỗi tháng sau. Theo cách này, bạn sẽ có thể kiểm tra mức tiến bộ và xem mình có nghiêm túc hay không.

Hãy thử bản kiểm tra  này đối với thân hữu. Bạn sẽ ngạc nhiên cho mà xem, khi thấy một số họ thực sự rất kém sức khỏe mặc dầu dáng vẻ bề ngoài có thể hoàn toàn lành mạnh.

1. KHÔNG MỆT MỎI

Các bạn phải không cảm thấy mệt mỏi. Nếu nhiễm lạnh, thì cơ thể đã nhọc nhằn từ nhiều năm rồi. Ngay trong mười năm mà mắc một lần cảm thì cũng là một dấu hiệu xấu, bởi vì không có con chim hay côn trùng nào từng bị cảm hàn, cả trong những xứ lạnh mà thời tiết cũng lạnh. Vì thế gốc bệnh của bạn rất sâu. Nếu hay nói, “khó quá”, “không thể được” hoặc “tôi không chuẩn bị cho một việc như thế”, đó là bạn lộ cho người ta biết giới hạn của mình tới đâu.

Nếu thực sự khỏe mạnh, bạn có thể chế ngự hay xua tàn dần những chướng ngại như con chó săn con thỏ. Tuy nhiên nếu mãi tránh những khó khăn lớn hơn thì bạn vẫn là người chủ bại.

Trong cuộc sống, chúng ta phải dấn thân, bởi vì hôm nay không ngừng tiến đến ngày mai, cái ngày mà ta chưa biết. Khó khăn càng lớn, thú vị càng dày. Thái độ này là dấu hiệu không còn mệt mỏi nữa.

Mệt nhọc là nền tảng thực sự của mọi bệnh hoạn. Bạn có thể chữa khỏi chứng này mà không cần đến bất cứ thuốc thang nào, nếu hiểu và thực hành phương pháp Thực Dưỡng giúp ta sống lâu và trẻ lại.

2. ĂN NGON MIỆNG

Nếu không thể ăn món tầm thường giản dị nhất với vẻ vui thích, thú vị trong lòng thẩm cảm tạ Trời, Đấng tạo hóa, thì bạn là người ăn không ngon miệng đấy. Nếu chỉ bánh mì đen hay cơm lứt đơn sơ thôi mà thấy rất ngon, bạn là người ăn ngon miệng và có dạ dày khỏe mạnh.

3. NGỦ SAY VÀ NGON

Nếu nằm mơ hay nói mơ, là bạn ngủ không say và ngon. Gọi là đánh một giấc ngon lành, nếu bốn đến sáu giờ ngủ, làm cho bạn hoàn toàn thỏa mãn. Nếu không thể ngủ say trong vòng ba hay bốn phút sau khi ngả đầu xuống gối, trong bất cứ hoàn cảnh nào, vào bất kỳ giờ giấc nào, thì đó là do tâm trí bạn còn vương vấn vài nỗi sợ hãi đâu đấy. Giấc ngủ không hoàn toàn ngon lành nếu bạn không thể thức dậy tự nhiên vào đúng giờ mình định, trước khi ngủ.

4. KÝ ỨC TỐT

Ký ức là yếu tố quan trọng nhất trong cuộc đời, nó là nền tảng nhân cách, kim chỉ nam của con người. Không có trí nhớ tốt, không nơi chứa những kỷ niệm khác nhau, chúng ta chẳng khác nào cái máy tính. Chẳng hạn như, em bé thấy lửa đỏ ham quá, không thể cưỡng ý thức đẩy sờ vào chơi, cuối cùng bị phỏng. Ký ức ghi nhận kinh nghiệm này thường khiến chúng ta thận trọng khi tiếp cận lửa để sống còn. Vì thế cho nên, tư cách con người, nếu không chìm đắm nơi bất hạnh, thì ns tùy thuộc nơi trí phán đoán lành mạnh. Trí phán đoán lành mạnh, đến điểm nó, lại dựa vào kinh nghiệm được ghi nhớ.

Bởi năng lực ghi nhớ tăng trưởng theo tuổi, chúng ta có thể cải thiện ký ức mình đến vô tận, ngay cả đến độ không quên sót bất cứ cái gì qua mắt hay tai. Nhờ vậy, chúng ta tránh cho mình ray dứt khi không nhớ được những ai đã từng giao du ơn nghĩa.

Chúng ta nên tích cực noi gương những nhà chân tu Yogi và những bậc thánh trong đạo Phật hay đạo Thiên Chúa, ký ức vô biên của họ có thể thấy được cuộc đời tiền kiếp.

Nhờ những hướng dẫn về thuật Thực dưỡng của chúng tôi, chúng ta có thể phục hồi và tăng cường khả năng này đến vô hạn. Một ví dụ nổi bật là người bệnh tiểu đường mất trí nhớ, nhờ phương pháp Thực Dưỡng, họ có thể tạo lại rất nhanh ký ức của mình. Sung sướng biết bao, đây là sự thực không chỉ cho bệnh tiểu đường mà thôi, ngay kẻ ngu ngốc, dại khờ hay suy nhược thần kinh vẫn có thể khôi phục thành công khả năng ghi nhớ nguyên thủy của mình một cách không ngờ. 

5.TÁNH TÌNH VUI VẺ

Một người đầy đủ sức khỏe không bao giờ sợ hay đau khổ và trong bất kỳ hoàn cảnh nào cũng hứng khởi, vui tươi. Càng nhiều khó khăn và thù địch thì họ càng cảm thấy thú vị, dũng cảm và phấn chấn.

Từ dáng điệu, giọng nói, thái độ ứng xử và ngay những lời bình, bạn phải tỏ ra biết ơn và cảm tạ sâu xa với những người mình gặp. Nếu không như thế, ấy là ta kém sức khỏe và đặc biệt là khuyết điểm trong điều kiện thứ năm, tính tình vui vẻ. Người khỏe mạnh không bao giờ nổi giận!

Nếu có ít bạn thân thiết và trung thành, không ngoan là tuân theo những chỉ dẫn này: uống một muỗng nhỏ đầy muối mè (mè giã với muối) để trung hòa chất chua trong máu. Cách này tốt thấy rõ nếu áp dụng cho con cái. Đừng cho chúng ăn đường, mật ong và sôcôla làm cho máu chua” bé bèo nhèo. Âm sẽ trở nên Dương và vui vẻ trong một hay hai tuần lễ.

Mè và Muối trộn chung (bốn phần mè rang giã chung một phần muối biển) phá tác dụng xấu của đường trên toàn cơ thể con người và đặc biệt trên các hệ thần kinh và não. Mỗi hạt muối được dầu hạt mè giã nhỏ bao bọc và không gây khát. Đồng thời, nó vào máu và làm giảm thiểu chất chua dư để cơ thể trở lại quân bình.

Ngược lại, bố thí theo Đông phương, là hy sinh, một biểu lộ lòng tri ân vô bờ bến và sự liễu ngộ tự tánh – giải thoát, không dính líu đến mọi thứ nợ nần. Hy sinh có nghĩa cho cái gì lớn nhất và đẹp nhất mà ta sở hữu. Hy sinh là một hiến dâng cho tình yêu bất diệt, tự do vô biên và công bằng tuyệt đối của cuộc đời. Hy sinh đúng nghĩa là một hành động hoan hỉ bố thí đời mình hay cho ra cái nguyên lý của nguồn sống toàn trí, toàn năng, và biến tại. Đó là SATORI – tự tánh – giải thoát.

Bà mẹ địa cầu đem tấm thân đất đai nuôi nấng cây cỏ hoài hoài. Rồi cỏ cây hiến mình để mãi mãi nuôi dưỡng động vật. Động vật hiến cuộc sống mình để làm thế gian này quanh năm vui tươi, hạnh phúc và thú vị. Nhưng loài người giết và phá tất cả.  Tại sao con người không hiến mình cho kẻ khác? Trong công cuộc tạo hóa, cái gì cũng chết và được chuyển thành một đời sống mới. Người, đến phiên mình, nên xả thân để thành tựu phép lạ sáng thế huy hoàng nhất, tự do vô tận, hạnh phúc vô biên và công bằng tuyệt đối. Những ai không hiểu điều này đều là hàng nô lệ, bệnh tật hoặc khùng điên.

Nếu bạn vui tươi, được mọi người khắp nơi yêu mến, bạn luôn luôn cho họ cái gì lớn nhất và đẹp nhất trong thế gian này, thì bạn sẽ trở thành kẻ hạnh phúc nhất trong tất cả - một người trong số một triệu có năng lực biểu lộ niềm vui to tát hơn hết.

6. MINH MẪN TRONG SUY NGHĨ VÀ HÀNH ĐỘNG

Người nào có sức khỏe phải có khả năng suy nghĩ, phán đoán và hành động mẫn tiệp, trong sáng: mẫn tiệp là biểu hiện của Tự do. Người nào mau mắn, nhanh nhẹn, chính xác và sẵn sàng để đáp ứng mọi thử thách hay cấp thiết được coi là khỏe mạnh.

Họ tự làm mình nổi bật nhờ năng lực thiết lập trật tự khắp nơi. Người ta có thể quan sát thấy trật tự này qua giới động vật và thảo mộc. Cái đẹp qua hành động hay thể hình là một biểu hiện thấu hiểu trật tự của vũ trụ vô tận. Sức khỏe và hạnh phúc, lành mạnh và thánh thiện cũng đều là những biểu hiện trật tự đó chuyển vào cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Thần Thánh, vĩnh cửu, sức khỏe và đời sống là một.

7. TÍNH CÔNG BẰNG

Những người hoàn toàn hiểu lẽ công băng là đã đến Satori, bởi công bằng = sức khỏe = trí phán đoán tối cao = nhất thể = vô cực = Satori. Họ thông đạt triết lý Viễn Đông trong mọi chiều hướng sâu thẳm và đã chiếm được tròn một trăm điểm trong bảng sát hạch tự kiểm của chúng tôi.

Tính công bằng biểu lộ nhờ khuynh hướng sống của bạn hợp với trật tự thiên nhiên của vũ trụ, áp dụng được Vô song nguyên lý, Âm – Dương. Nó còn lộ ra nhờ bạn để tâm nhận thấy Âm và Dương trong mọi hiện tượng, hoặc là về vật chất, tinh thần hoặc tâm linh, trên mọi bình diện sống hàng ngày chẳng hạn ăn uống, nghĩ suy, phán đoán, hành động, nói năng, mua, bán, đọc sách, dạo chơi và lao động.

Nói khác đi, phải sống theo luật sinh học: Từ một hạt, mười ngàn hạt. Mọi cây cỏ và động vật cho lại mười ngàn lần nhiều hơn chúng nhận. Một hạt cho vào đất, đất cho lại mười ngàn hạt. Một con tằm được nuôi cho ta trăm ngàn trứng cùng mười ngàn thước chỉ tơ. Một số cá mái cho ta hàng tỉ trứng. Đó là luật sinh học tự nhiên

Bởi thiên nhiên đã cung cấp cho chúng ta thực phẩm thích ứng với cơ thể của mình. Chúng ta có thể kiện toàn sức khỏe nhờ nhận xét và sử dụng những thức ăn đó. Đây là phương pháp Thực Dưỡng mà Trật tự Thiên nhiên đã cụ thể hóa trong vấn đề ẩm thực. Nếu sống theo Trật tự này, chúng ta có thể thành tựu sức khỏe; nếu lơ là, bất hạnh và bệnh tật chắc hẳn theo sau. Điều này đơn giản, rõ ràng và thực tế. Đó là công bằng thực sự

Bảy điều kiện ghi trên không thể nào thực hiện được mà không tuân thủ chặt chẽ những chỉ dẫn đơn giản về thực dưỡng. Nhờ chúng, bạn có thể là đấng Sáng tạo đời sống, sức khỏe và hạnh phúc chính mình mà không phải dựa vào ai; bạn có thể độc lập và tự do

Bệnh thể chất, tinh thần và luân lý có thể trị lành với phương pháp Thực Dưỡng, thành quả của một trí tuệ khôn ngoan trác việt, cổ đến năm ngàn năm.

George Ohsawa, Sáng lập Phương pháp Thực dưỡng

Trích từ: Phương pháp Trường Sinh & Đạo Thiền

Học cách mỉm cười với cuộc sống

 

Cho dù cuộc sống của bạn có bận rộn, lo toan thì bạn vẫn cứ mỉm cười và vui sống. Vì cuộc sống là một hành trình mà ở đó có cả niềm vui lẫn nỗi buồn, có thành công và cũng có thất bại, có sung sướng lẫn khổ đau.

Có câu nói " nụ cười bằng mười thang thuốc bổ " và nụ cười thể hiện sự quyết tâm và lòng nhiệt thành của bạn với cuộc sống. Để sống một cuộc đời trọn vẹn và có ý nghĩa thì bạn nên luôn nhìn vào những mặt tốt đẹp của của mọi người. Sống như mình muốn, làm những điều mình yêu thích, bạn sẽ thấy cuộc sống này đáng sống biết bao. Cuộc sống này vốn kỳ diệu, dù có chuyện gì xảy ra bạn vẫn cứ lạc quan và yêu đời, chỉ có như vậy chúng ta mới thực sự sống. Không bi quan và luôn mỉm cười, đó là thông điệp của cuộc sống mà mọi người nên chiêm nghiệm. Hạnh phúc rồi sẽ mỉm cười với những ai biết kiên nhẫn chờ đợi và nuôi dưỡng niềm tin. Lạc quan vui sống, điều đó rất quan trọng, chỉ khi tinh thần được giữ vững bạn mới đủ tỉnh táo để đón nhận những gì mà cuộc sống đã trao tặng hoặc ném trả vào bạn.

Đơn giản chỉ là mỉm cười nhưng dường như đôi lúc giữa bộn bề công việc, chúng ta lại vô tình bỏ quên nó. Hãy học cách mỉm cười dù bản thân còn nhiều khiếm khuyết.Chúng ta không ai hoàn hảo cả nên tập tha thứ cho mọi người khi họ làm lỗi vì sẽ có ai đó sẽ tha thứ cho bạn. Mỗi sớm mai thức dậy, nếu mỉm cười, bạn sẽ thấy rằng một ngày mới thật đáng yêu. Bạn cứ mỉm cười với thú vui dạo phố, thưởng thức hương vị từ tách cà phê… của riêng mình. Nếu hôm qua những người thân yêu có làm bạn không hài lòng, thì hôm nay bạn cũng vẫn mỉm cười và tha thứ cho họ . Mỉm cười và cảm ơn cuộc sống đã mang đến cho bạn những trải nghiệm để bạn trưởng thành hơn, dẫu biết rằng điều đó không hề đơn giản. Cuộc sống vẫn có thể tốt hơn nếu như bạn chịu mở lòng ra và chấp nhận. Biết buông bỏ, biết tạo cho mình cơ hội để yêu thương và được yêu thương. Đó là cách giúp bạn mỉm cười và thêm tin yêu vào cuộc sống. Nụ cười của bạn sẽ giúp bạn và mọi người cùng hạnh phúc. Luôn mỉm cười, giúp bạn thật sự lạc quan trong cuộc sống. Sống hết mình cho hiện tại, để không phải hối tiếc về sau. Cuộc sống là một món quà của Thượng Đế , hãy sống một cuộc sống thật trọn vẹn để tận hưởng món quà tuyêt vời cho tôi và cho tất cả mọi người.

Mời bạn hảy lắng nghe bài hát của cố nhạc sĩ TCS với cùng một thông điệp

MỖI NGÀY TÔI CHỌN MỘT NIỀM VUI - HỒNG NHUNG - YouTube

Triết lý sống

 Cuộc sống, là một cuốn sách với vô số chữ, mỗi người có cách đọc và hiểu của riêng mình. Cuộc sống, là một câu hỏi có nhiều lời giải thích, mỗi người có đáp án của riêng mình và cuộc sống được đánh giá không phải bằng số năm bạn sống mà là cách bạn sống trong những năm đó.

Khoảng thời gian tuổi 20 có lẽ là khoảng thời gian đáng nhớ nhất trong cuộc đời của một con người, chúng ta được trải nghiệm rất nhiều thứ đầu tiên mà nó sẽ trở thành bước đệm để xác định cuộc sống của chúng ta sau này.

Nếu cẩn trọng và có định hướng rõ ràng khi 20, bạn sẽ chẳng còn lo lắng nhiều khi 30 đến, khi mà chúng ta cần sự ổn định nhiều hơn để tập trung cho những cái đích lâu dài

Khi 30 tuổi lập cái gì?

Lập thân

Lập thân ý là tạo lập nhân cách và tu dưỡng bản thân, nó bao gồm: tu dưỡng về tư tưởng, đạo đức, bồi dưỡng về năng lực. Tự lực tự cường là cái gốc của việc lập thân, phụ thuộc vào cha mẹ, bạn bè để thỏa mãn những nhu cầu, mong muốn của bản thân là biểu hiện của một người yếu đuối, thậm chí là thất bại. Lập thân là yêu cầu căn bản nhất đối với mỗi người nếu muốn tạo được cho mình một chỗ đứng trong xã hội.

Lập nghiệp

Lập nghiệp chính là tạo dựng sự nghiệp bản thân, người đã bước vào ngưỡng tuổi 30 cũng nên có một sự nghiệp khá vững chắc rồi. Dấn thân vào bất cứ ngành nghề gì cũng cần có bản lĩnh, nói cách khác là phải có sở trường, mánh khóe, đây là bảo bối phòng thân mà ai cũng cần phải chuẩn bị cho mình.

Lập gia

Lập gia chính là có cho mình một gia đình riêng, xã hội ngày nay luôn rất bận rộn, quay cuồng, nó lấy đi rất nhiều thời gian của người trẻ, khiến họ cứ mãi trì hoãn chuyện thành gia lập thất, nhưng tôi cho rằng 30 tuổi mới kết hôn cũng không còn sớm đâu.

Khi 40 tuổi nên "ngộ" ra cái gì?

Bên ngoài,  hiểu xã hội

Cuộc sống của con người vốn dĩ không thể tách ra khỏi xã hội, xã hội càng tiến bộ, sự phụ thuộc của con người vào xã hội càng cao. Những người 40 tuổi, đã không còn trẻ nữa, những trải nghiệm cuộc sống đã phần nào làm phai mờ đi những đam mê, họ trở nên trầm ổn hơn, những khó khăn, những kinh nghiệm khiến họ "ngộ" ra rằng mối quan hệ giữa con người và xã hội chính là mối quan hệ giữa cá nhân và cộng đồng, con người là một phần của xã hội, không thể nào tách ra khỏi vòng tròn xã hội đó.

Bên trong, hiểu bản thân mình

Cái gọi là trưởng thành chính là sự trưởng thành của nội tâm. Có lý tưởng là chuyện đương nhiên nên làm, nhưng quan trọng là thực hiện, đi hiện thực hóa nó; có ước mơ, rất tốt, nhưng quan trọng là phải phù hợp với thực tế.

Với bản thân mình, hiểu ra trách nhiệm

Trước hết, cần phải làm tốt công việc của mình, nó không chỉ là vấn đề nhu cầu cuộc sống mà còn là sự cống hiến cho xã hội, là trách nhiệm xã hội mà mỗi người nên có, chỉ khi từng thành viên trong xã hội nỗ lực phấn đấu thì xã hội mới có thể tiến bộ.Không chỉ dựa vào phúc lợi xã hội mà là đóng góp cho những phúc lợi này. Tiếp theo, người ở độ tuổi 40, cha mẹ tuổi đều đã cao, là một người đã 40 tuổi, bạn cần phải gánh vác trách nhiệm chăm sóc, hiếu thuận với cha mẹ, trách nhiệm với gia đình. Ngoài ra, con cái cũng đang ở độ tuổi học hành, nuôi dưỡng giáo dục tốt con cái cũng là trách nhiệm của mỗi bậc làm cha làm mẹ.

Khi 50 tuổi nên biết cái gì?

Biết quỹ đạo vận mệnh của của bản thân, không oán trách ông trời

Lúc 30 tuổi, quỹ đạo cuộc đời của đại đa số đều khá khúc khuỷu, 40 tuổi quỹ đạo đó phải đạt đến đỉnh điểm, 50 tuổi quỹ đạo tương đối ổn định. Nếu không có tình hình gì đặc biệt thì sẽ chẳng có biến động gì lớn nữa. Do vậy những người 50 tuổi, đã đi qua hơn nửa cuộc đời, chúc mừng bạn đang ở vào cái giai đoạn tỉnh táo nhất của đời người, tuyệt đối không oán than ông trời bất công, nếu bạn không phải là người thành công trên thương trường , học vấn , nghề ghiệp vì đây là số mạng của bạn mà sẽ âm thầm, lặng lẽ chấp nhận hiện thực cuộc sống.

Biết vị trí, địa vị của bản thân

Trải qua hơn 20 mấy năm bôn ba, có sự nghiệp riêng, bất kể là bạn làm ngành nghề gì, trải qua hơn hai mấy năm nỗ lực, tất cả các phương diện như trình độ chuyên môn, trình độ kỹ thuật, kinh nghiệm, năng lực quyết đoán hay năng lực cá nhân đều đã đạt đến một trình độ nhất định, có thể nói là thuộc phái thực lực, lão làng. Nên biết trách nhiệm vẫn chưa hoàn thành của mình

Những người ở độ tuổi 50 dù chưa đến lúc nghỉ hưu những cũng chẳng còn xa cái ngày đó nữa, lúc này, ai cũng đều muốn có thể tiếp tục làm thêm 10 năm nữa, muốn làm hết trách nhiệm của mình với xã hội; trách nhiệm với cha mẹ già, với gia đình nhỏ của mình.

Khi 60 tuổi hiểu thấu cái gì?

Thấu đời người

Đời người có 3 giai đoạn: từ lúc ra đời đến trước khi bước ra xã hội, là lúc học tập, tích lũy tri thức, tôi gọi đây là giai đoạn trưởng thành; khoảng 30 tới khi nghỉ hưu, đây là quãng thời gian cho công việc, giai đoạn cống hiến cho xã hội, gia đình, cha mẹ, con cái, tôi gọi đây là giai đoạn cống hiến; từ sau khi nghỉ hưu, từ con người của xã hội trở về làm con người cả gia đình, hưởng thụ tuổi già, hưởng thụ sự chăm sóc của con cái, tôi gọi đây là giai đoạn thu hoạch.

Thấu sinh mệnh

Người 60 tuổi, sống một cuộc sống khỏe mạnh, tích cực, vui vẻ là điều quan trọng nhất, ít nhất bạn có thể giảm bớt gánh nặng trách nhiệm cho con cái.

Thấu danh lợi

Lúc còn đi làm, bạn là ai ở nơi làm việc quyết định địa vị xã hội của bạn; khi nghỉ hưu rồi địa vị đó cũng thay đổi, bạn không còn là người của xã hội nữa mà là con người của gia đình, tất cả những gì bạn đạt được đều trả lại hết cho xã hội, hiệu trưởng, giám đốc, kỹ sư, giáo sư, bác sỹ… một khi đã nghỉ hưu rồi thì ai cũng là: người về hưu.

70 tuổi thuận cái gì?

Thuận theo ý mình nhưng cũng thuận tự nhiên

Không oán thán nữa, tiền dưỡng lão bao nhiêu cũng không tính toán, con cái có thường đến hay không cũng không quá bận tâm, không yêu cầu cao với vật chất cuộc sống, ăn thấy ngon miệng, ăn tốt là đủ rồi, nhà không quan tâm lớn nhỏ nữa, đủ để ở là được. Đối với bản thân, chuyện gì mình thích thì đi làm, không để ý đến con mắt của người khác nữa, cơ thể lão hóa ư, đó là chuyện sớm muộn, sống chết ư, cứ thuận theo tự nhiên.

Thuận theo ý mình nhưng hãy gặp sao thì an bình vậy

Thản nhiên đối mặt với mọi sự gặp gỡ trong cuộc sống, gặp chuyện vui không quá phấn khích, gặp chuyện buồn phải thoát ra khỏi nỗi buồn đó càng sớm càng tốt, bất kể là gặp phải chuyện gì đều phải giữ cho mình một trạng thái bình tĩnh và trầm ổn, chính là gặp sao yên tỉnh vậy.

Thuận theo ý mình nhưng không vượt quá giới hạn, quy tắc

Thuận theo ý mình không đồng nghĩa với việc cái gì cũng không quan tâm, cái gì cần tuân thủ vẫn phải tuân thủ, đừng vượt quá giới hạn

Tôi cho đây là một triết lý sống rất có ích cho chúng ta. Hảy chuyển email này đến cho những người bạn quen biết để chúng ta cùng học hỏi lý thuyết sống này nhé

Phát trìển bản thân như thế nào?

  - Phát triển bản thân là một khái niệm nhằm phát triển khả năng, thay đổi hình ảnh cá nhân nhằm đi đến thành công theo cách nghĩ của mỗi người. Trước tiên cần chú ý đến cái tâm, vậy tâm nên như nào khi muốn phát triển bản thân?

Đầu tiên là sợ rủi ro, sợ thất bại đây chính là lộ trình đưa bạn đến với thất bại. Không thể nào tạo ra những thành công to lớn nếu chỉ sống trong cái vỏ ốc an toàn do bạn tự tạo ra. Để thành công, hãy luôn thử thách bản thân, coi thất bại là trải nghiệm để phát triển. Nhờ đó sẽ khám phá ra nhiều khả năng tiềm ẩn bên trong. Ngoài ra bạn phải cần có một cái tâm luôn suy nghỉ đúng là tiến trình rất quan trọng để phát triển bản thân. Do đó bạn không bao giờ có thể thành công nếu chỉ có một mình. Việc cần làm là tìm kiếm những mối quan hệ phù hợp, đáng tin cậy. Từ đó hỗ trợ để cùng nhau phát triển.

Điều quan trọng không kém đó là suy nghỉ về cuộc sống một cách lạc quan. Cuộc sống vốn là nơi bon chen, đố kị, tranh giành phần hơn. Đôi khi khó tránh khỏi những giây phút yếu lòng làm tổn thương nhuệ khí. Những lúc như vậy, hãy luôn nhìn vào mặt tốt của vấn đề, tìm ra ưu điểm của bản thân và suy nghĩ theo chiều hướng tích cực. Chỉ khi có lòng tin vào bản thân mới có thể phấn đấu, nỗ lực không ngừng.  Nhất là tuyệt đối không bằng lòng với thực tại. Đối với những người thành công họ luôn mong muốn vươn tới những mục tiêu mới cao hơn. Ngoài ra, luôn học hỏi từ sách, từ cuộc sống là điều họ luôn nghĩ đến. Vì vậy, nếu hài lòng với những gì đang có, và ngại đọc sách thì nhiều cơ hội sẽ vụt qua, từ đó bạn không thể giúp bản thân phát triển hơn. Phát triển mình ở nhiều lĩnh vực, học hỏi không ngừng là cách làm tạo ra những thành công lớn.

Ngoài ra không nên ngụy biện vì những người thành đạt không bao giờ đổ lỗi hay tìm cách ngụy biện cho những sai lầm của họ. Họ luôn thừa nhận thất bại, rút kinh nghiệm từ chúng nhằm giúp bản thân hoàn thiện hơn và nếu có khi thất bại họ cũng không thu kín mình lại . Hảy luôn ghi nhớ rằng những người thành công luôn biết cách tạo dựng, duy trì và phát triển mối quan hệ với những ai có cùng chung sở thích, hướng đi. Xây dựng mạng lưới quan hệ một cách bền vững là một trong những đặc điểm nổi bật của họ. Nhờ đó họ có thể gặp gỡ, học hỏi từ nhiều người ở nhiều nền tảng khác nhau nhằm phục vụ cho chất lượng cuộc sống cũng như công việc.

Cố gắng và phấn đấu hơn nữa là phương châm sống để phát triển bản thân và giữ lời hứa nghĩa là bạn đang gìn giữ danh dự của bản thân cũng như tạo niềm tin ở những người xung quanh. Từ đó có thêm nhiều mối quan hệ tích cực. Với những người thành công, ở họ chữ tín luôn là yếu tố quan trọng, họ đặt nó làm tiêu chí hàng đầu cả trong cuộc sống cũng như công việc. Ngoài ra họ luôn học phương cách để biết lắng nghe . Biết lắng nghe tưởng như một điều gì đó rất bình thường, nhưng không ít người bỏ lỡ thành công vì không khi nào là chịu dừng lại để lắng nghe lời khuyên từ người khác. Khi sống chậm lại để lắng nghe cũng như thấu hiểu người khác nghĩa là ta đang bắt đầu gây dựng một mối quan hệ mới trong tương lai. Điều này đồng nghĩa với việc bạn đang thể hiện sự tôn trọng của mình đối với họ. Để thành công trong tương lai thì đây là yếu tố không thể không có.

Kết luận : phát triển bản thân để thành công không phải cứ muốn là nắm được mà cần phải trải qua quá trình rèn luyện, kỷ luật bản thân theo những việc làm tốt. Hi vọng với bài viết này có thể giúp bạn có được một vài suy nghĩ tích cực cho con đường tự rèn luyện, trau dồi và phát triển bản thân.

Tình yêu thương

 Cuộc sống có vô vàn những điều mới lạ, và trong đó có những thứ khiến con người cảm thấy vô cùng quý giá, trân trọng, không có bất kỳ thứ gì có thể đóng đếm hay mua được bằng tiền. Đó chính là tình yêu thương. Tình yêu thương giúp con người trở nên hạnh phúc, vui vẻ, một con người biết yêu thương chính là người có nhân cách đẹp, và luôn hướng đến những gì tốt đẹp, hoàn mỹ hơn.

Tình yêu thương là gì? Đó chính là sự sẽ chia mà mỗi người dành cho nhau, một thứ tình cảm thiêng liêng xuất phát từ nơi con tim. Đó chính là sự đồng cảm, và một tinh thần đồng loại mà con người dành cho con người. Tình yêu thương có vô vàn hình trạng, nó như một viên đá ngũ sắc lung linh. Tuy nó vô hình nhưng lại hữu hình, luôn xuất hiện vào cuộc sống hằng ngày. Chúng ta có thể dễ dàng nhận ra hay không thể nhận ra bởi tình yêu thương nó vô cùng đơn giản, và gần gũi. Bố mẹ bạn yêu bạn, anh chị người thân bạn chăm sóc cho bạn, bạn bè bạn lo lắng cho bạn…. Tình yêu thương chính là tình thân, tình nghĩa. Mỗi chúng ta đều sinh ra may mắn được sống trong tình yêu của cha của mẹ, chúng ta được gắn kết bởi tình yêu quý báu này từ bố mẹ, từ người mang chung dòng máu với ta. Và khi chập chững vào đời, chúng ta biết đến tình yêu thương mới đó chính là tình bạn. Những người bạn là người xa lạ, được gắn kết với chúng ta bởi sự sẽ chia những niềm vui và nổi buồn qua cuộc trò chuyện. Và cứ thế, trên đường đời sẽ xuất hiện rất nhiều tình yêu thương. Trong đó có một loại tình cảm, được gọi là tình yêu, đó là sự đồng điệu của hai tâm hồn, và cũng là một chủ đề mà các nhà thơ luôn ca tụng như ,…. họ viết lên những câu thơ, những bài tình ca ngọt ngào để ca ngời tình yêu, mang đến một sự thăng hoa bất tận. Và còn có một tình yêu đó là tình yêu của đất nước của nhân loại.

Tình yêu thương giống như một chiếc túi khổng lồ mà chúng ta không định nghĩa được và trườu tượng đến mức khó hiểu. Nhìn đứa trẻ mồ côi , những người già không có ngưới chăm sóc, hay khi có những người đang chịu những cơn bão, bị chết, gia đình li tán, của cãi mất mát…..chúng ta cảm thấy sao xót xa. Tình yêu thương chính là sự lo lắng cho người với người, dù chưa từng gặp mặt, nhưng trái tim con người là thế, tình yêu thương là vô tận. Và rồi, vì yêu thương chúng ta sẵn sàng giúp đỡ, làm các công việc thiện nguyện …Dù là âm thầm giúp đỡ, hay công khai giúp đỡ, họ đều không cần mọi người biết đến, không cần mọi người tuyên dương, ghi danh. Chỉ cần nơi nào có tình yêu thương, nơi đấy thật ấm áp, và hạnh phúc.

Nhưng có biết bao người lại quên mất đi tình yêu thương, họ bị sự ồn ào của cuộc sống, bị lu mờ bởi vật chất nên để tình yêu thương nguội lạnh. Vì cái tôi, vì cuộc sống đơn điệu của bản thân  mà họ bỏ mặc những thứ xung quanh. Có nhiều người đã mắc căn bệnh “Vô Cảm”, bị dửng dưng trước những hoàn cảnh đáng thương, sợ giúp đỡ người khác, sợ bị mang họa vào thân…. Vì vậy, họ không biết nói lời sẻ chia, cứ khư khư sống trong vỏ bọc của riêng mình. Và từ đó, luôn sống trong ngờ vực, đố kị, ganh ghét.

 

Bởi vậy thật tuyệt vời vì trên thế giới này con người luôn xuất hiện tình yêu thương. Mỗi chúng ta hãy nuôi dưỡng trong trái tim mình những viên đá ngũ sắc yêu thương để tô vẻ cho đời màu sắc của hòa bình, của hạnh phúc. Tình yêu thương chính là một phẩm chất đạo đức nhân cách cao quý mà ai ai cũng nên có và phát triển. Hạnh phúc khi chúng ta cảm nhận được tình yêu thương khi chúng ta cho đi và nhận lại

Bình tỉnh trong mọi việc

Bạn đang đi xe và lỡ va quệt nhẹ vào một người đi xe khác. Người đó quay lại chửi bạn một câu tục tĩu. Bạn có nên bực tức và chửi lại người đó?

Đây là một câu hỏi khó trả lời, bởi vì mỗi người có một cách nhìn và cảm nhận khác nhau về tình huống này. Tuy nhiên, một cách khách quan, bạn có thể tham khảo một số quan điểm sau:

- Bạn không nên bực tức và chửi lại người đó, bởi vì điều đó sẽ không giải quyết được vấn đề gì, mà chỉ làm cho tình hình trở nên tồi tệ hơn. Bạn sẽ mất thời gian, năng lượng và sức khỏe để tranh cãi với người lạ, và có thể gây ra những hậu quả không mong muốn, như bị phạt tiền, bị thương tích hay bị mất an toàn.

- Bạn nên xin lỗi và rời khỏi hiện trường nhanh chóng, bởi vì điều đó sẽ giúp bạn tránh được những rắc rối không cần thiết. Bạn cũng nên nhận ra rằng việc va quệt xe là một tai nạn không ai mong muốn, và bạn cũng có thể đã làm sai lầm gì đó. Bạn cũng nên thông cảm cho người kia, bởi vì có thể anh ta đang gặp những khó khăn hay áp lực trong cuộc sống, và việc bạn va quệt xe vào anh ta là giọt nước tràn ly.

- Bạn nên giữ bình tĩnh và thái độ lịch sự, bởi vì điều đó sẽ cho thấy bạn là một người có văn hóa và trưởng thành. Bạn cũng nên kiểm tra xem xe của bạn và người kia có bị hư hại gì không, và nếu có thì bạn nên chịu trách nhiệm bồi thường. Bạn cũng nên xin lỗi và giải thích rằng bạn không có ý định gây ra tai nạn. Bạn cũng nên cố gắng hòa giải với người kia, và mong anh ta tha thứ cho bạn.

Bạn có thể chọn một trong ba cách suy nghĩ và phản ứng trên, tuỳ theo tình huống cụ thể và tính cách của bạn. Tuy nhiên, bạn cũng nên nhớ rằng:

- Bạn không thể hoàn toàn kiểm soát được tất cả những điều xảy đến với bạn trong cuộc đời này.

- Bạn không thể kiểm soát được suy nghĩ của người khác. Người khác có quyền nghĩ xấu hay nghĩ tốt về bạn, tuỳ theo hiểu biết của họ về bạn.

- Bạn không thể kiểm soát được hành động của người khác. Người khác có quyền nói hay làm những điều làm vừa lòng hay không làm vừa lòng bạn, tuỳ theo suy nghĩ và phản ứng của họ về bạn.

- Bạn không thể kiểm soát được những sự việc xảy ra một cách ngẫu nhiên với bạn. Bạn đang đi dưới một hàng cây và rất có thể một bãi phân chim rơi lên đầu bạn. Bạn không thể kiểm soát được việc những chú chim vô tội "phóng uế" lên đầu bạn.

Điều duy nhất mà bạn có thể kiểm soát là suy nghĩ và phản ứng của bạn về những việc xảy đến với mình.

Gặp người đi xe quay lại chửi bạn như trong tình huống ở trên, bạn có thể lựa chọn 2 cách suy nghĩ và phản ứng:

1. Bạn tức giận vì anh ta đã đi sai đường. Bạn cũng quay lại "chửi" anh ta. Và rất có thể hai người sẽ kết thúc cuộc cãi cọ bằng một trận ẩu đả trên đường phố và phải nhờ sự can thiệp của cảnh sát giao thông.

2. Bạn xin lỗi và phóng xe đi tiếp và tự nhủ: "Ồ mình cũng hơi sai một chút. Có lẽ hôm qua anh ta bị vợ "cằn nhằn" hay bị boss rầy la nên hôm nay bực tức lây sang mình."

Hàng ngày bạn nên chuẩn bị tinh thần để gặp ít nhất một vài chuyện chướng tai, gai mắt. Bạn hãy tự nhủ đó là một phần tất yếu của cuộc sống. Luôn có người thế này thế khác, có chuyện thế này thế khác để làm phong phú và đa dạng cho cuộc đời.

Và nếu gặp những chuyện như vậy, bạn hãy tự nhủ đó là những cơ hội tốt để bạn rèn luyện sự điềm đạm. Hãy tự nhủ đó là những cơ hội tốt để bạn rèn luyện việc làm chủ suy nghĩ và cảm xúc của bản thân. Cuộc đời luôn có những cơ hội để cho bạn rèn luyện bản thân, phải không nào?

Và hãy nhớ, cái duy nhất mà bạn có thể kiểm soát trên cuộc đời này chính là suy nghĩ và phản ứng của bạn về những việc xảy đến với mình.

Đọc suy ngẫm

 

Một người cứ luôn luôn bị tỉnh dậy vào buổi đêm, vì một giấc mơ cứ lặp đi lặp lại. Anh ta thấy mình bơi trong một cái hồ, bơi giỏi như một vận động viên.

Tuy nhiên, cái hồ rất rộng mà chân tay anh ta thì mỏi, anh ta khó lòng bơi tới được bờ. Bỗng nhiên, cha anh ta bơi thuyền đến gần, đưa tay ra, bảo anh ta bám lấy. Anh ta nhớ lại hồi nhỏ thường bị bố mắng mỏ, thậm chí đánh đòn, nên mỉm cười khô khan và nói: "Cảm ơn bố, cứ kệ con!".

Anh ta bơi tiếp, cố hết sức hướng về phía bờ. Rồi anh ta nhìn thấy một người khác bơi thuyền lại gần. Ðó là cô em gái. Cô em gái quăng một chiếc phao về phía anh ta và bảo: "Anh dùng phao đi!". Nhưng nhớ lại rất nhiều lần cô em gái hỗn hào ương bướng cãi lời mình, anh ta lắc đầu và xua tay.

Sau những nỗ lực lớn lao, cuối cùng anh ta cũng vào được đến bờ. Anh ta nằm vật ra trên bãi cát ướt, sự mệt mỏi làm đầu óc trở nên lơ mơ, còn chân tay thì không cử động nổi. Một đám đông người tụ tập quanh anh ta. Khuôn mặt nào anh ta cũng thấy quen. Ðó là gia đình, họ hàng, bè bạn của anh. Người thì muốn đưa anh vào bệnh viện, người thì muốn đốt lửa, người thì muốn lấy bộ quần áo khô và khăn cho anh lau... Nhưng cứ khi mỗi người định làm gì, anh ta lại nhớ lại những khi con người đó đối xử không tốt với mình. Và "Không, cảm ơn!" - Anh ta lại nói - "Cứ kệ tôi!". Anh gượng đứng dậy, quần áo ướt sũng, dính đầy cát, chân tay rã rời, mệt mỏi đi xa đám đông.

Sau khi liên tục nằm mơ thấy giấc mơ đó trong vòng vài đêm, anh ta liền đi hỏi bà, người duy nhất chưa bao giờ làm gì không tốt với anh, và người mà anh tin tưởng sẽ không bao giờ làm gì không tốt với anh cả.

- Bà không phải là người biết ý nghĩa của những giấc mơ - bà anh nói - Nhưng bà nghĩ cháu đang giữ trong đầu quá nhiều bực bội và hằn học.

- Bực bội ư? Hằn học ư? Không thể thế được! - Anh ta kêu lên - Nếu có thì cháu phải cảm thấy chứ!

Bà của anh ngồi yên và bình tĩnh đáp :

- Những cố gắng của cháu và hồ nước trong giấc mơ chính là những gì cháu đang phải cố gắng trong tâm trí cháu. Cháu đang cố gắng tự lập, tự chịu trách nhiệm cho cuộc sống của mình, nhưng cũng đang từ chối sự giúp đỡ của những người xung quanh. Cháu đang cố gắng khẳng định bản thân, nhưng cũng đang cô lập mình khỏi những mối quan hệ. Cháu đang cố gắng quên đi những tổn thương trong quá khứ, nhưng cũng đang bỏ qua những niềm vui trong hiện tại. Cháu đang cố gắng sống theo ý mình, nhưng cũng đang bỏ lỡ những cơ hội để yêu thương và được yêu thương.

Lời bàn

Sự tha thứ không phải là những điều mà chúng ta làm cho người khác, mà chúng ta làm cho chính chúng ta đấy thôi. Vì khi chúng ta không tha thứ, có phải là chúng ta đã xây dựng trong tâm trí mình những bực bội và tức giận ngày càng lớn đó không?

Có một câu nói thế này: "Bạn không phải là người hoàn hảo, nên bạn cũng có những sai lầm. Nếu bạn tha thứ những sai lầm của người khác đối với bạn, bạn cũng sẽ được những người khác tha thứ những sai lầm của bạn".

Chúng ta là những gì chúng ta ăn

Có một câu nói: “Chúng ta là những gì chúng ta ăn”, ý muốn nói rằng cơ thể chúng ta được xây dựng từ những nguyên tố có trong thực phẩm. Thực ra, cơ thể con người được hợp thành từ những chất mà nó nhận được từ môi trường xung quanh, như prô-tê-in, li-pít, chất khoáng, v.v... Mọi hành vi của con người, cả về thể chất và tinh thần, đều là những hoạt động điện hóa học do hooc-môn, chất dẫn truyền thần kinh, và en-zim; những chất này tồn tại trong cơ thể nhờ những dinh dưỡng lấy từ thực phẩm. Tương tự như vậy, ý thức, sự tập trung, và tri giác cũng được sinh ra bởi quá trình điện hóa học. Nhưng đây chỉ là một khía cạnh của khoa Dinh dưỡng là một ngành khoa học hiện đại. Đây là nền tảng của quan điểm rằng thực phẩm cung cấp năng lượng cho cả thân và tâm.

Nhưng nếu chỉ quan tâm đến cơ thể thì dễ bị cuốn vào việc ăn uống theo khẩu vị mà không để ý đến sự cân bằng. Sự gia tăng các bệnh liên quan đến dinh dưỡng và béo phì cho thấy rằng chế độ ăn uống hiện nay có xu hướng chỉ chăm sóc cho cơ thể mà không đủ để duy trì “sức khỏe toàn diện”. “Sức khỏe toàn diện” bao gồm sức khỏe tâm lý, cảm xúc, xã hội cũng như thể lý.

Đức Phật đã giảng dạy hơn 2.500 năm trước rằng hiện tượng vật lý và tâm lý là không thể phân ly. Không có lời nói đúng đắn nếu thiếu sự tập trung; không có suy nghĩ đúng đắn nếu thiếu ý thức; và không có hành động đúng đắn nếu thiếu tri giác. Tâm có liên hệ với thân và ngược lại, vì thân có liên hệ với tâm nên chúng ảnh hưởng lẫn nhau. Ví dụ, một lo lắng trong tâm gây ra một căng thẳng trong thân, như co rút cơ bắp và tim đập nhanh. Bệnh thể lý gây ra sự yếu ớt và khổ đau tâm lý. Vì vậy, mọi người cần nhận được một sự nuôi dưỡng cảm xúc phù hợp, cũng như ăn uống một cách hợp lý. Rõ ràng là các em bé không thể phát triển khỏe mạnh nếu không có sự quan tâm, yêu thương và dinh dưỡng từ cha mẹ của chúng.

Đức Phật thừa nhận rằng mọi vật trong vũ trụ có hệ thống hoàn thiện của chúng, ngay cả một hạt gạo hay một mầm cải. Như vậy, con người, thú vật, vi trùng, và cây cỏ đều có quyền bình đẳng. Lưới trời Đế Thích là một ẩn dụ tuyệt vời mô tả sự nối kết này. Không khó để hiểu rằng, thực phẩm bao gồm không chỉ vật chất mà còn bao hàm những yếu tố vượt qua khỏi vật chất, chẳng hạn như tinh thần. Nhất nguyên luận nhấn mạnh cái nhìn bao hàm này về sự nối kết của thân và tâm.

Vì thế một chế độ ăn chay là một cách ăn uống không bao gồm thịt và những sản phẩm từ động vật. Người ăn chay có thể có nhiều lý do để chọn lối sống này, như đạo đức, tôn giáo, sức khỏe hay môi trường. Theo những nghiên cứu gần đây, một chế độ ăn chay có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, như giảm nguy cơ bệnh tim, tiểu đường và ung thư. Bởi vì "chúng ta là những gì chúng ta ăn" nên chọn lựa chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng để tạo cho cơ thể chúng ta luôn có những năng lượng tích và làm chủ sức khỏe của chúng ta.

Cá tính điềm đạm

Đừng tưởng lầm, lễ phép đặt ra là để làm phiền rộn đời người. Mặc dầu, nó kềm thúc hành vi chúng ta, về mặt điêu luyện. Điềm đạm, trong bước đường đầu phải cần đến nó rất nhiều.

Tín đồ của Điềm Đạm, trước hết, phải là một người lễ độ nhu nhã hết sức. Người lễ độ nhu nhã đúng mực là người khéo tự trị lấy những náo động nhất thời, những cử chỉ nóng nảy, những lời nói vụt chạc. Dẫu giận tức đến đâu, lễ độ buộc ta phải thản nhiên đừng tỏ vẻ thô tục cộc cằn. Kẻ thô lỗ, bất kỳ là trong thái độ hay lời nói, là kẻ còn sống trong thiên tính của loài vật, chưa biết tự chủ.

Người xưa sở dĩ quá chú trọng về Lễ, là vì muốn gìn giữ sự giao dịch giữa loài người, đừng phải có sự xô xát. Lễ, là để kiềm chế tự dục. Đời càng văn minh chừng nào, thì Lễ càng tính mật và đơn giản hơn chừng nấy.

Tuỳ tính chất của loài người, Âu hay Á đều có lối lễ phép riêng.

Người Á Đông, về lễ, lại nghiêm ngặt hơn Âu Tây rất nhiều. Phải nhớ: Á Đông và Âu Tây rất khác nhau về tính chất vì một đằng háo Tĩnh, một đằng háo Động. Đấy là nói chung về dân tộc. Bởi vậy, Lễ ở phương Đông, chủ về Tĩnh; Lễ ở phương Tây, chủ về Động.

Xem ngay trong cách thổ lộ chân tình: người phương Tây hành động theo tình cảm tự nhiên; người phương Đông cử chỉ trầm tĩnh dè dặt. Cha con, vợ chồng, bầu bạn xa nhau lâu ngày, gặp nhau vẫn không thấy bồn chồn rạo rực. Những cái xá dài, những lễ phép phiền phức, toàn là những cử động tự trị, không cho thổ lộ ra ngoài, tâm tình thường chịu ẩn hơn hiện. Cái đó, không phải giả dối, không phải lạt lẽo, không phải vô tình. Ấy là tự trị vậy.

Áo quần theo lễ của người Á Đông thường trọng quần dài áo rộng. Cái đó cũng có cái lý của nó.

Trong những cánh tay áo dài lụng thụng, quần áo thênh thang, người ta như bị nhốt trong một khuôn khổ hoạt động...Cử động con người trong bộ áo ấy, kể như bỏ rồi: Giận mà đi tới cũng khó khăn, sợ mà chạy lui cũng không tiện. Một cách kiên trì để có thời giờ suy nghĩ...

Lễ phép tuy đối với kẻ điềm đạm là một điều trở ngại cho tinh thần tự do; nhưng đối với kẻ chưa điềm đạm, kẻ còn bị tình dục và ích kỷ thống trị nơi lòng, thì nó là một cương kỷ đầu tiên rất cần thiết.

Lễ phép đây, tôi muốn nói những cách nhã nhặn, điềm đạm, dùng để kiềm thúc những cử chỉ náo động của tình dục như: nóng nảy, vụt chạc,v.v...

Dầu xử vào canh nào trái ngược đến đâu, cũng không lễ độ, đó mới thật là Lễ, Đừng hiểu lầm với những lối xã giao của bọn người xu viêm bôn cạnh, cốt dùng những câu thuận lòng đẹp ý nịnh hót bơm ngọt nhau. Với bọn người ấy gặp nhau, thì tha hồ là lời và lời, nói và nói. Trái lại kẻ nào không biết qua qua lợi lợi, dài chuyện nhiều lời, kẻ ấy, họ cho là kém lịch sự. Hiểu như thế, Lễ là thù địch của người điềm đạm. Những thói xã giao ấy, theo tôi, không phải là lễ độ, mà là những cử chỉ của bọn háo danh vụ lợi, Lễ của bọn "tôi đòi".

Dùng Lễ để kiềm chế náo động của tình dục là một việc, mà dùng Lễ để thoả mãn lòng tư dục lại là một việc khác, rất trái ngược nhau. Ta phải để ý phân biệt cho kỹ. Không thì, thay vì tìm đường giải thoát, ta lại sa vào nô lệ. Đó là vì mình lẫn lộn mà đảo ngược phương tiện làm cứu cánh vậy.

Người lễ độ, theo tôi, là người không bao giờ vô lễ với ai cả, mặc dầu người ta hết sức khiêm nhã với mình. Người ta thường bảo: kẻ bị nhục mà không biết thẹn, và trả thù, là người nhu nhược. Cho nên lắm khi, trong lòng không bất bình mà cũng vẫn phải làm ra dáng bất bình, kẻo phải bị kẻ khác khinh miệt. Cho nên người ta mắng mình, mình phải mắng lại, người ta đánh mình, mình phải đánh lại, đó là người anh dũng. Ta quên rằng: kẻ mắng ta, đánh ta, là kẻ không tự chủ. Nếu ta mắng và đánh lại, ta sẽ là kẻ ngang hàng với hạng người ấy hay sao? Đó là cái dũng của kẻ thất phu.

Người điềm đạm, ở trong trường hợp này, vẫn giữ gìn lễ độ, không vì người ta nhục mình mà chịu khuất thân làm kẻ tiểu nhân như họ. Danh dự thật ở nơi chân giá trị của mình, không phải là ở nơi lời khen tặng của con người.

Cho nên người ta khen hay chê, không phải vì đó mà giá trị mình tăng lên hay giảm xuống. Marc Auréla nói: "Cách trả thù hay nhất là đừng tự mình giống với kẻ dữ". Bacon cũng nói: "Trả thù là đứng ngang hàng với kẻ nghịch, tha lỗi là đứng trên kẻ ấy".

Theo phái Thiền môn (Zen), người ta thường dùng những cử động bất nhã một rất đột ngột, để thử lễ độ hay muốn nói cho đúng hơn, để thử sự điềm tĩnh của các đệ tử mới nhập môn.

Đụng chạm nặng nề đến bản ngã là một cách luyện tập thử thách tinh thần điềm đạm, vì Thiền, nghĩa là nó là tĩnh ngộ chớ không phải là ru ngủ. Những lối chiều chuộng thị dục của con người, như khen tặng, bưng bợ, những lối xã giao phiền phức của xã hội tạo ra, toàn là những cách ru ngủ tâm hồn bẩn chật của bản ngã.

Câu chuyện nhà võ sĩ trứ danh Tokiyori lúc mới vào xin làm đệ tử của phái Thiền môn, bị ông thầy mình bất ngờ đánh cho một bạt tai mà không biết giận là một chứng cứ của điều tôi đã nói trên. Tokiyori, một tay đánh kiếm có danh, sức mạnh ít người địch nổi, thế mà hờ cơ bị đánh phải một bạt tai, vẫn thản nhiên không biết giận, thật lòng tự chủ của ông đã đến bực! Ông tự thú: "Trước kia tôi vẫn tưởng tôi là người đại dũng, lúc mà trong tay cầm mấy vạn tinh binh đánh Nam dẹp Bắc; trước tôi không có một người nào dám cản đường. Thế mà khi phải bị đánh một bạt tai, tôi trấn tĩnh được ngay, quả tim tôi không đập mạnh, lòng tôi yên lặng như không có việc gì, bấy giờ, tôi mới cảm thấy cái khí độ hùng dũng trước kia, sánh với bây giờ, rất còn nhu nhược, hèn thấp đến bực nào. Tự chủ được cái lòng tự đại của mình mới là đại dũng đó".

Bạn là người đang rất may mắn

Bạn có biết rằng bạn là một trong những người may mắn nhất trên thế giới không? Hãy cùng xem những lý do tại sao bạn nên biết ơn cuộc sống của mình.

- Bạn có thực phẩm để ăn, có áo quần để mặc, có một mái nhà che đầu và một nơi nghỉ qua đêm. Điều này có vẻ đơn giản nhưng thực ra bạn đã giàu hơn 75% người trên thế giới này. Có rất nhiều người phải sống trong cảnh thiếu thốn, đói khổ và không có chỗ ở (tình trạng đói nghèo ở Châu Phi đã có  từ hơn 100 năm nay rồi).

- Bạn có tiền tiêu trong ví, có tiền ban phát cho người nghèo, có tiền để dành trong ngân hàng. Điều này cho thấy bạn thuộc 8% những người giàu nhất thế giới. Bạn có khả năng chi tiêu cho những nhu cầu và mong muốn của mình, cũng như giúp đỡ những người kém may mắn hơn.

- Bạn sáng nay thức dậy thấy mình khỏe hơn ngày hôm qua một chút. Điều này là một phép màu bởi vì bạn đã may mắn hơn 1 triệu người không thể sống qua nổi tuần này. Bạn còn có đôi chân để đi bộ mỗi ngày, bạn có sức khỏe để làm việc, học tập, vui chơi và tận hưởng cuộc sống.

- Bạn chưa bao giờ phải trải qua nguy hiểm của chiến tranh, cô đơn của tù tôi, đớn đau của tra tấn hay vật vã của đói khát. Điều này làm cho bạn đã hạnh phúc hơn 500 triệu người trên thế giới đang trải qua thảm hoạ này( chiến tranh Ukraine và Nga đã hai năm rồi, Do Thái và Harmas). Bạn được sống trong một môi trường an toàn, bình yên và tự do (USA).

- Bố mẹ bạn còn sống và còn hạnh phúc bên nhau. Điều này là một điều hiếm có bởi vì so với thế giới trường hợp của bạn không nhiều đâu(tôi là trẻ con mồ côi, Bố tôi qua đời hơn 16 năm rồi và gần đây Mẹ tôi cũng qua đời). Bạn có được sự yêu thương, quan tâm và hỗ trợ của gia đình là một điều hạnh phúc nhất.

Nói tóm lại khi bạn đọc được thông điệp này để bạn có thể hiểu thêm được cuộc sống của bạn quá là tuyệt vời. Bởi vì bài viết này của tôi không biết có chia sẽ được đến bao nhiêu người trên thế giới. Điều này làm cho bạn đã sung sướng hơn bao nhiêu tỷ người trên thế giới chẳng bao giờ được đọc bất cứ thứ gì cả. Có thể họ là những người bị khiếm thị hoặc là họ đang sống trong môi trường không có tự do, không có được sự giáo dục để phát triển trí tuệ và kiến thức.

Bạn thấy đấy, bạn là một người rất may mắn. Hãy biết trân trọng và bảo vệ những gì bạn có. Hãy lan tỏa niềm vui và lòng nhân ái của bạn đến những người xung quanh. Hãy sống với tâm thái lạc quan và thực tập lòng biết ơn.

Thiên Lan

Nghệ thuật là gì?

  

Hôm nay là một ngày rất đặc biệt, đó là 49 ngày sau khi mẹ tôi qua đời. Tôi là người rất may mắn được xem lại tang lễ của mẹ để có thể điều chỉnh lại một số bài hát mà cô em gái của tôi không thích và tôi nghĩ chúng tôi cùng chia sẽ DNA và cùng lớn lên thì có lẽ các anh chị em khác sẽ cùng chung một sở thích, tôi chỉ đoán thôi ,. Vì thế mà tôi đã tốn khá nhiều công sức để đi tìm kiếm những bài hát mà khi sinh tiền mẹ tôi rất thích ngâm nga mà trong trí đứa trẻ như tôi còn nhớ, cho đến những bài hát có âm hưởng buồn cho một tang lễ và nhất là những bài hát tưởng nhớ về người mẹ vừa qua đời của chúng tôi. Tôi chợt nhận ra rằng thật không dễ bởi vì âm nhạc là nghệ thuật mà nghệ thuật thì rất khó định nghĩa.

Có phải khi nghe đến từ nghệ thuật, một số tâm trí của chúng ta sẽ nghĩ ngay đến viện bảo tàng hoặc những bức tranh được đóng khung. Và trong bối cảnh đó, một số người nghĩ, tôi không thực sự là người hâm mộ nghệ thuật. Có những bức tranh nổi tiếng cả triệu đồng nhưng tôi chỉ không nhận được ra giá trị của nó. Hoặc có thể bạn sẽ nghĩ nghệ thuật là thứ chỉ dành cho những người trí thức, hay những người có khiếu nghệ thuật.Thật sự tôi không tin lắm về điều này vì tôi chẳng trí thức cũng chẳng cao quý nhưng tôi có niềm tin mình có khiếu về mỹ thuật nói chung và âm nhạc nói riêng khá tốt. Tôi có thể cho thí dụ nhỏ thôi đó là tôi có cô cháu gái, cô cũng đam mê nghệ thuật, cô theo đuổi giấc mơ trở thành người làm phim, đóng phim gì đó. Cô rất thích thể loại nhác Rap còn tôi thì không chịu được thể loại nhạc này. Vậy thì tôi cũng không thể chê cô cháu của tôi là thiếu óc mỹ thuật bởi vì cô rất giỏi trong lãnh vực này.

Cho nên hiểu về nghệ thuật chỉ là mỗi cảm nhận cá nhân của bạn và  thực sự, nghệ thuật là dành cho bất kỳ ai muốn trải nghiệm nó và nó thường ở khắp mọi nơi hơn chúng ta có thể nhận ra. Những bài hát bạn thích, những bộ phim bạn xem, những bài thơ, vở kịch, thậm chí cả những bình hoa bạn cắm ,những món ăn bạn nấu, những bức tranh bạn chọn: Tất cả những thứ này và hơn thế nữa đều là nghệ thuật của riêng bạn mà không ai có thể so sánh bạn với họ

Vì vậy, bạn có thể thắc mắc, Vậy thì nghệ thuật chính xác là gì? Điều này có thể khó khăn. Nghệ thuật đã tồn tại hàng nghìn năm và qua nhiều thời đại, nó đã phát triển theo nhiều cách. Lý do tạo ra nó khác nhau ở mỗi người, tùy thuộc vào bất kỳ yếu tố nào, vì vậy việc xác định nghệ thuật khá khó khăn và là điều đã được tranh luận trong suốt lịch sử. Đơn giản là không có một định nghĩa nào được thống nhất.

Nhiều người tin rằng nghệ thuật là bất cứ điều gì khơi dậy cảm xúc trong bạn. Những cảm xúc này phụ thuộc hoàn toàn vào quá khứ, câu chuyện của bạn, về cơ bản là mọi thứ kết hợp với nhau để tạo nên con người bạn. Vì điều này, ba người khác nhau có thể trải nghiệm cùng một tác phẩm nghệ thuật và có những phản ứng cực kỳ khác nhau với nó. Một người có thể nghĩ đó là thứ đẹp nhất họ từng thấy, người thứ hai có thể ghét nó và người thứ ba có thể không cảm thấy gì nhiều. Và không ai trong số họ sẽ sai!

Như vậy nghệ thuật là một phương tiện để thể hiện bản thân, cảm xúc và suy nghĩ của chúng ta. Nó không bị giới hạn bởi bất kỳ quy tắc hay tiêu chuẩn nào, mà chỉ phụ thuộc vào sự sáng tạo và trải nghiệm của người tạo ra và người nhận. Nghệ thuật có thể là âm nhạc, thơ ca, hội họa, điêu khắc, văn học hay bất cứ thứ gì mà chúng ta có thể tưởng tượng ra. Nghệ thuật là một ngôn ngữ chung của nhân loại, một cầu nối giữa các văn hóa và thời đại khác nhau.

Khi mẹ qua đời, Chúng tôi đã tổ chức tang lễ cho mẹ rất trang trọng và tuyệt đẹp(theo cách nhìn của tôi). Vì vậy mà tôi đã chọn những bài hát, bài thơ mà mẹ và tôi yêu thích để làm nhạc nền cho lễ viếng mẹ. Cô em gái của tôi là người thích cầu toàn cho nên nhờ cá tính này mà không phải chỉ để tôn vinh mẹ, mà còn để biến tang lễ của mẹ thành một tác phẩm nghệ thuật riêng cho chúng tôi. Một tác phẩm nghệ thuật mang đậm dấu ấn của mẹ và tình yêu giữa mẹ và chúng tôi.

Tôi tin rằng nghệ thuật là một cách để giữ kỷ niệm và truyền lại giá trị. Khi xem lại tang lễ của mẹ, khi các bài phát biểu của các con, các cháu của mẹ, tôi nghĩ tang lễ của mẹ da làm cho những người tham dự cảm thấy được sự sống động và ý nghĩa của cuộc đời mẹ tôi. Mẹ tôi rất yêu nghệ thuật , đã là nghệ thuật thì những gì tôi thích chưa hẳn đã là ý thích của mọi người .Tôi mong rằng các con của mẹ sẽ đóng góp tâm tình của họ vào tác phẩm nghệ thuật này và cũng hy vọng rằng tang lễ của mẹ sẽ làm cho con cái của mẹ luôn nhớ đến mẹ và tiếp tục theo đuổi nghệ thuật như là niềm vui dưói bất cứ hình thức nào bởi vì nghệ thuật sẽ làm cho cuộc sống của bạn đậm màu sắc hơn 

Thiên lan
Viết để kỷ niệm 49 ngày của mẹ

Liệu pháp Tâm Linh

 

Bác Sĩ Herbert Benson, Đại Học Harvard, USA, cho biết là hiện nay có từ 60% -90% đến khám bệnh ở những Trung Tâm Điều Trị Tây Y đã than phiền về những chứng bịnh liên quan đến sự bất ổn của tinh thần,  không phải là vật chất, cho nên sự tiến bộ của y học, y khoa với những loại thuốc men tài tình, kết hợp với những máy móc dụng cụ y khoa tối tân, kể cả những phương cách phẩu thuật tài ba của con người thế kỷ 21, nhưng tất cả những cái nầy, cũng có khi không thể chữa trị được những chứng bịnh có nguyên nhân tinh thần!

Có những nghiên cứu sức khỏe con người cho biết là: những người có đạo, chăm đi lễ, thường đọc kinh, cầu nguyện, vân vân, có số tỉ lệ người mắc bịnh về tim mạch thấp hơn phân nửa số người không có đạo giáo, không có cầu kinh, không có niềm tin tâm linh, tôn thờ Thần Thánh! Việc khảo sát con số 30 người phụ nữ cùng bị tai nạn “gảy xương hông” thì số người có niềm tin tôn giáo, cầu nguyện, đọc kinh hàng ngày có tỉ lệ xuất viện nhiều hơn, mức độ hồi phục nhanh hơn, tỉ lệ trầm cảm thấp hơn so với những người không có niềm tin vào các Bậc Thần Thánh, Các Đấng Thiêng Liêng!

Giải thích hiện tượng nầy, Khoa Học cho rằng tại vì những người tín đồ các đạo giáo thường tuân thủ những luật lệ của đạo giáo như là: không rựơu chè, cờ bạc, phóng túng, nghiện ngập, vân vân, cho nên đương nhiên là họ có sức khỏe tốt hơn. Nhưng chúng ta sẽ không thể giải thích như vậy trong trường hợp những người không có niềm tin tôn giáo, không thờ lạy các Đấng Thiêng Liêng, nhưng cũng không rượu chè, nghiện ngập, hút sách gì cả, mà kết quả kiểm nghiệm cũng như vậy, nghiã là tỉ lệ những người có niềm tin tôn giáo ít bệnh tật, bao giờ cũng cao hơn những người không có niềm tin tôn giáo.

Bác Sĩ Herbert Benson trong cuốn sách y học Relaxation Response xuất bản năm 1975 cho biết là: Chỉ với những phương thức thư giản, bệnh nhân có thể chống chọi thành công nhiều chứng bệnh trầm kha, thuốc men khó lòng giải quyết được như: mất ngủ, táo bón, trĩ, viêm khớp, nhức đầu... Kết hợp những phương pháp thư giản Đông Tây, Yoga, Thiền Định, cầu nguyện... có thể sẽ giúp ích cho sức khỏe con người, và giúp ích cho sự điều trị bằng y dược, thuốc men, Đông Tây Y, mau có kết qủa hơn.

Những người sùng bái Tây Y không tiếc lời ca tụng Tây Y, cũng không tiếc lời đả kích những phương pháp chữa trị bịnh bằng tâm linh, nhưng thực tế thì vẫn có những trường hợp lạ lùng là nhiều người bịnh Tây Y đã bó tay, chịu thua, không thể chữa trị được, nhưng những phương pháp Tâm Linh đã giúp chữa trị được! Trước những thực tế nầy, một số trường Y Khoa  Mỹ đã can đảm cho mở những khoá dạy “chữa trị bịnh bằng những phương pháp Tâm Linh!” dưới nhiều hình thức, tên gọi khác nhau.

Lịch sử nhân loại đã từng trải qua những thời kỳ đen tối của những tai hoạ do những tệ nạn: Tà thuật, bùa ngãi, cầu đảo, cúng tế, dị đoan, mê tín, đồng bóng..., cái nầy chúng ta phải luôn luôn cảnh giác, ngăn chặn, loại trừ..., nhưng chúng ta không được đồng hoá những tà thuật, dị đoan với những phương pháp chữa trị bằng tinh thần, và cả những phương pháp chữa trị bịnh bằng tâm linh, tức là bằng những yếu tố vô hình, siêu hình..., chỉ cần lưu ý là những phương pháp tâm linh thực sự, không phải là những phương thức tâm linh dối trá, gạt người, những thứ đồng hạng với những Tà Thuật, Tà Ma, Mê tín, Dị Đoan, Đồng Bóng, Thầy Pháp, Thầy Bùa, vân vân.

Nhiều cuộc nghiên cứu cho thấy là có tới 34% những người đàn bà vô sinh, sau khi cầu nguyện đã có thai! Đây là điều mới nghe qua thật là vô lý, mang màu sắc dị đoan, mê tín, hồ đồ! Tuy nhiên, chúng ta vẫn có thể giải thích hiện tượng nầy theo khoa học: Sự rụng trứng của phụ nữ không thuần túy là một hiện tượng vật chất thông thường,mà sự rụng trứng của họ còn tùy thuộc vào những yếu tố tinh thần, sự thực thì không phải ông Thần ông Thánh nào làm cho trứng rụng, nhưng sự cầu nguyện, tức là ước muốn tha thiết của phụ nữ muốn có con, đã tác động vào những yếu tố “Tâm Sinh Lý” của người nầy đã làm nên kết qủa: trứng rụng!

Không chỉ có cầu nguyện mới làm nên kết qủa nầy, mà chỉ cần có Tình yêu, kết quả nầy cũng sẽ xảy ra, càng có tình yêu sâu đậm, tha thiết, càng dễ thụ thai, đó là kết qủa của trạng thái “Tâm Sinh Lý hợp nhất” trong cơ thể người phụ nữ. Khi phụ nữ có tình yêu, thì không phải chỉ có rụng trứng, mà nhiều kích thích tố Hormone nữ của người họ cũng tiết ra, càng yêu nhiều, kích thích tố nữ càng tiết ra  nhiều, kết quả là người phụ nữ càng duyên dáng, càng xinh đẹp, càng hấp dẫn, càng trẻ trung...! Cho nên chúng ta thấy những người phụ nữ hạnh phúc, có tình yêu đầy đủ thì càng có nhan sắc, càng dễ thụ thai hơn là những người không có hạnh phúc, không có tình yêu!

Mặt khác nữa, bệnh hoạn, ốm đau của con người đôi khi còn tùy thuộc vào những yếu tố, nguyên nhân thuần túy Tâm Linh, những nguyên nhân thuần túy siêu hình, mà khoa học còn chưa thể hiểu biết, với những chứng bịnh nguyên nhân thuần túy Tâm linh nầy, chỉ có thể chữa trị bằng những “liệu pháp tâm Linh” thuần túy, bằng những người Thầy Tâm Linh. Rất nhiều người phản đối lời phát biểu nầy, rất nhiều người hoàn toàn bác bỏ những giải pháp tâm linh Siêu Hình, nhưng những ai may mắn sẽ được những vị Thầy Tâm Linh giúp đỡ hết đau hết bệnh, mà không tốn kém tiền bạc, thuốc men....

Tóm lại, dù y học y khoa có tiến bộ đến đâu, con người vẫn cần đến những yếu tố tinh thần, đôi khi còn là những giải pháp Tâm Linh, trong việc chữa trị bệnh tật, ốm đau, và trong việc mang lại sức khỏe cho con người. Tất cả mọi người đều có quyền tự do chăm sóc sức khỏe của mình, tự do chọn lựa những phương thức trị bịnh khi mình ốm đau, nhưng sẽ may mắn cho những ai không chủ quan, những ai không cực đoan, bảo thủ, chuyên chế..., trong việc chữa trị bịnh cho mình. Những giải pháp y khoa, vật lý, hoá học, dược chất, dược phẩm..., tất cả đều có giá trị trong việc chữa trị bịnh, nhưng Tâm Linh cũng là một yếu quan trọng trong đời sống, và sức khỏe con người.

Nguồn Internet