Thực hành Phật pháp cũng giống như nhận đơn thuốc va từ ngàn xưa Đức Phật đã được xem như là một vị bác sĩ . Để dễ hình dung, ta hãy so sánh việc thực hành Phật pháp với việc nhận đơn thuốc từ bác sĩ.
Giả sử bạn bị đau đầu kinh niên (một số người trong chúng ta thậm chí không cần phải tưởng tượng!). Bạn đã chịu đựng một thời gian dài mà chưa đi khám. Một ngày nọ, bạn quyết định đã đến lúc phải thay đổi và đặt hẹn với một bác sĩ chuyên khoa giỏi.
Sau khi thăm khám, bác sĩ kê cho bạn một đơn thuốc. Trong đơn thuốc có ghi rõ cách dùng: liều lượng, thời gian uống… Bạn đọc kỹ hướng dẫn, thậm chí đọc đi đọc lại nhiều lần.
Thế nhưng, nhiều tuần trôi qua, cơn đau đầu của bạn vẫn không thuyên giảm. Bạn bắt đầu thất vọng và cho rằng bác sĩ dở, thuốc không hiệu quả. Tuy nhiên, sự thật là bạn vẫn chưa uống viên thuốc nào!
"Biết không đủ. Thực hành mới mang lại chuyển hóa."
Nếu không uống thuốc, thì dù bạn có đọc hướng dẫn bao nhiêu lần, tình trạng cũng không thể cải thiện. Thuốc chỉ có tác dụng khi bạn thực sự dùng nó đúng theo chỉ dẫn.
Tương tự, nếu bạn chịu khó uống thuốc đều đặn, dần dần cơn đau sẽ thuyên giảm. Nếu bệnh nhẹ, chỉ cần ít thuốc; nếu bệnh nặng, cần kiên trì uống lâu dài.
Giáo lý của Đức Phật cũng giống như đơn thuốc dành cho căn bệnh của tâm trí mà tất cả chúng ta đều mắc phải. Nếu chúng ta thực hành đúng theo lời dạy, tâm trí sẽ dần trở về trạng thái tự nhiên: an lạc và sáng suốt.
Đức Phật có thể được xem như một vị thầy thuốc vĩ đại, kê đơn chữa lành những vết thương trong tâm hồn chúng ta.
Phật pháp đòi hỏi phải thực hành, thực hành và thực hành. Chúng ta cần lưu ý: đừng giống như người bệnh chỉ cầm đơn thuốc mà không uống thuốc.
Điều này có nghĩa là, học giáo lý thôi chưa đủ. Nếu chỉ học mà không thực hành, chúng ta sẽ không thể buông bỏ tham, sân, si – những nguyên nhân chính gây ra khổ đau.
"Con đường giải thoát được xây dựng bằng từng bước chân thực hành."
Giáo lý đạo Phật chủ yếu đặt nặng về sự tinh tấn, nếu chúng ta không kiên trì nỗ lực, thì con đường tìm kiếm sự bình yên và giác ngộ chắc chắn sẽ thất bại.
Lời nhắc này đặc biệt dành cho những người thiên về lý trí. Người trí thức thường dành nhiều thời gian để nghiên cứu, phân tích, tranh luận về Phật pháp… nhưng lại ít thực hành thực sự. Điều đó khiến sự tu học mất cân bằng.
Đó là lý do vì sao có người nói rằng Phật giáo là một "con đường tự thân" – tự mình bước đi, tự mình chứng ngộ.
Đức Phật đã từng dạy:
"Như người thầy thuốc chỉ đường, nhưng chính mỗi người phải tự mình đi tới."
Không ai có thể tu tập thay cho chúng ta. Không ai có thể trao cho chúng ta sự giác ngộ. Chỉ có tự mình trải nghiệm và thực hành mới có thể tìm ra con đường giải thoát.
Đức Phật nhấn mạnh rằng sự hiểu biết chân thật chỉ đến từ trải nghiệm cá nhân.
Một trong những phương pháp thực hành căn bản nhất là thiền định.
Thiền định là một phương pháp khoa học, thực tiễn, giúp chúng ta trực tiếp trải nghiệm nội tâm và nhận ra chân lý. Qua thiền định, chúng ta dần thanh lọc tâm trí, loại bỏ những "ô nhiễm" như tham lam, sân hận, si mê – vốn là cội nguồn của mọi đau khổ.
"Tâm thanh tịnh như nước lặng, phản chiếu rõ cả bầu trời."
Khi tâm trí được thanh lọc, sự bình an và trí tuệ tự nhiên sẽ hiển lộ trong ta.
Nói tóm lại,Thực hành Phật pháp không phải là một hành trình đầy áp lực hay ép buộc, mà là một quá trình tự nhiên, từng bước quay trở về với sự sáng suốt và bình an vốn có trong mỗi người.
Chúng ta không cần vội vã, cũng không cần so sánh mình với người khác. Chỉ cần mỗi ngày kiên trì một chút – học hỏi, thực hành, chiêm nghiệm – thì giống như từng giọt nước nhỏ dần đầy bình, sự chuyển hóa sẽ diễn ra.
"Chỉ một bước nhỏ mỗi ngày, sẽ đưa ta đến đại dương an lạc."
Giáo pháp của Đức Phật không chỉ để nghe, để nhớ, mà còn để sống và cảm nhận. Khi chúng ta thực hành từng bước một, cơn đau của tâm trí sẽ dịu lại, và hạnh phúc chân thật sẽ nảy nở từ bên trong.
Hãy kiên nhẫn, tin tưởng vào con đường mình đang đi, và nhẹ nhàng bước tới
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét