Hạnh Phúc Bị Lãng Quên

Hành trình tìm kiếm hạnh phúc của chúng ta có thể được mô tả như một trục ngang với vô số điểm đến. Chúng ta bắt đầu từ điểm A và hướng tới điểm B. B có thể là mục tiêu đạt được tấm bằng Thạc sĩ. Nhưng khi đã đến được B, ta lại thấy nó bình thường, không hẳn là hạnh phúc như ta tưởng. Thế nên, ta bắt đầu sốt ruột và muốn đến C, nghĩ rằng khi cưới được người mình yêu thì đó mới là hạnh phúc thực sự. Tuy nhiên, sau một thời gian, ta lại nhận ra rằng vẫn còn thiếu điều gì đó quan trọng để hoàn thiện hạnh phúc. Có lẽ phải có một đứa con mới tạo nên mái ấm gia đình trọn vẹn, vậy là ta hy vọng vào điểm D.

Nhưng rồi vẫn chưa yên tâm, ta lại tiếp tục đặt ra những tiêu chuẩn mới cho hạnh phúc, như sở hữu một ngôi nhà rộng lớn, một chiếc xe hơi đời mới, một tài khoản ngân hàng khổng lồ, hay một địa vị đáng kính nể trong xã hội... Chỉ khi đạt được tất cả những điều này, ta mới tin rằng hạnh phúc sẽ bền vững.

Cứ như thế, ta lao về phía các điểm E, F, G... và ở mỗi điểm dừng, ta chỉ cảm nhận được hạnh phúc ngắn ngủi. Vài tuần hay vài tháng sau, ta lại khát khao những điều kiện hạnh phúc khác. Thậm chí, đôi khi ta nghĩ rằng có lẽ hạnh phúc thực sự chỉ nằm ở cuối con đường, nơi điểm Z xa xăm.

Thật kỳ lạ! Cuối con đường ấy chính là cuối cuộc đời. Ai dám chắc rằng khi đến cuối cuộc đời, ta sẽ nắm được giá trị thiêng liêng của hạnh phúc? Nếu quả thực như vậy, có phải là uổng phí cả cuộc đời để rồi chỉ có được hạnh phúc trong một khoảnh khắc ngắn ngủi hay sao?

Thực ra, hạnh phúc đã hiện hữu tại mọi điểm, từ A, B, C cho đến X, Y, Z. Giá trị của hạnh phúc tại mỗi điểm đều giống nhau về bản chất: A = B = C... = Z. Nhưng làm sao ta nhận ra điều này khi tâm lý "bỏ hình bắt bóng" luôn đẩy ta tiến về phía trước, một thói quen khó bỏ của con người?

Chính vì bị mắc kẹt trong những ước mơ chưa thành, ta không thể tận hưởng trọn vẹn những hạnh phúc mà mình đã có. Liệu ta có chắc rằng khi những ước mơ kia thành hiện thực, ta sẽ hoàn toàn hạnh phúc? Có lẽ không, bởi một năm trước, hai năm trước, ta cũng đã từng mơ ước và nhiều điều ước đã thành hiện thực, nhưng sao ta vẫn không thấy hạnh phúc?

Nếu ta không biết điều gì làm mình hạnh phúc ở hiện tại, thì làm sao ta có thể biết điều gì sẽ mang lại hạnh phúc trong tương lai?

Vậy có cần phải tiếp tục ước mơ thêm nữa không? Hay ta nên quay lại với những gì mình đang có và bằng lòng với nó? Chỉ khi ấy, ta mới có thể nhận ra hương vị thực sự của hạnh phúc. Khi nhận ra giá trị của những hạnh phúc hiện tại, ta sẽ biết cách giữ gìn chúng, không vì chút cảm xúc nhất thời mà đánh đổi đi hạnh phúc của mình.

Chỉ khi nắm được hạnh phúc thực sự trong tay, ta mới có thể mang lại hạnh phúc cho người khác một cách chín chắn. Hãy thử liệt kê những điều kiện hạnh phúc mà ta đang sở hữu. Chắc chắn một tờ giấy sẽ không đủ, bởi khi nhìn lại, ta sẽ nhận ra hàng trăm, hàng nghìn thứ quý giá mà ta đã lãng quên từ lâu.

Hạnh phúc có sẵn nhưng không cảm nhận được, đó là một trạng thái bình thường hóa cảm xúc, hay còn gọi là "xả thọ." Cảm xúc bị bão hòa này khiến ta chán ngán những gì mình đang có, làm mất đi niềm tin vào những điều từng mang lại hạnh phúc. Thế rồi, ta tiếp tục giẫm đạp lên hạnh phúc để đi tìm hạnh phúc.

May mắn thay, những điều kiện hạnh phúc vẫn luôn hiện diện trong ta, chỉ cần trở lại và chăm sóc chúng, hạnh phúc sẽ lại bừng dậy và lan tỏa khắp tâm hồn.

Chính sự lãng quên đã biến "lạc thọ" thành "xả thọ," nhưng nhờ ánh sáng của sự tỉnh thức, ta có thể khôi phục lại cảm nhận về hạnh phúc. Khi nhận ra rằng hạnh phúc của ta thật quá nhiều và gần gũi, ta sẽ thốt lên: "Trời ơi, tôi là người hạnh phúc nhất trên đời!"

Nhưng mấy ai trong chúng ta nhận ra điều này? Phần lớn mọi người chỉ biết mình hạnh phúc sau những biến cố, khi đối diện với tử thần hoặc sau những cuộc chia ly tưởng chừng không bao giờ gặp lại. Nếu không, họ vẫn tiếp tục rong ruổi đi tìm hạnh phúc như những chú ngựa hoang chạy mãi về phía chân trời xa tít.

Khi mỏi mệt, chú ngựa hoang chợt dừng lại bên thảm cỏ xanh và dòng suối mát, cảm nhận một sự bình yên quen thuộc. Ngựa hoang chợt nhận ra hạnh phúc đã ở đây từ lâu, chỉ có mình là bỏ qua nó mỗi ngày để tìm kiếm viễn cảnh xa xôi.

Nhưng liệu chú ngựa hoang có chịu dừng bước để sống sâu sắc trong hiện tại, hay sẽ tiếp tục hối tiếc và lao về tương lai để tìm kiếm hạnh phúc một lần nữa?

Nhận thức được rằng hạnh phúc chỉ có trong giây phút hiện tại là một bước tiến đáng kể, nhưng để duy trì nhận thức đó không bị lôi cuốn bởi những cám dỗ phía trước là một thử thách không hề dễ dàng. Điều này đòi hỏi sự chăm sóc và nuôi dưỡng liên tục, chứ không chỉ dựa vào ý chí.

Không phải ai cũng chưa từng trải qua hạnh phúc trong suốt cuộc đời mình. Có thể họ đã sống trong hạnh phúc, nhưng không giữ được nó lâu. Bởi họ đã bất lực trước bản năng đón nhận hạnh phúc bằng những cảm xúc hời hợt, nhanh chóng bình thường hóa mọi thứ, ngay cả những hạnh phúc lớn lao nhất.

Đừng để hạnh phúc bị lãng quên như thế