Hạnh phúc bị lãng quên là một vấn đề mà nhiều người phải đối mặt trong cuộc sống hiện đại. Chúng ta thường bị cuốn theo những mục tiêu xa vời, những khát vọng không bao giờ đủ, những so sánh không công bằng, mà quên mất những niềm vui giản dị và thiết thực xung quanh mình. Chúng ta cứ nghĩ rằng hạnh phúc chỉ có thể đạt được khi chúng ta có được những điều mà chúng ta mong muốn, nhưng thực tế là hạnh phúc không phải là một điểm đến, mà là một quá trình. Thí dụ như bạn đang so sánh cuộc sống của bạn với những người bạn biết để bị cảm giác là mình không có hạnh phúc gì cả.
Nếu bạn hiểu được hạnh phúc không phụ thuộc vào những điều kiện bên ngoài, mà phụ thuộc vào cách chúng ta nhìn nhận và đối diện với cuộc sống. Hạnh phúc là một trạng thái tâm lý, một cảm xúc, một thái độ, mà chúng ta có thể lựa chọn và nuôi dưỡng. Hạnh phúc không chỉ có ở cuối con đường, mà còn ở trong từng bước chân, từng khoảnh khắc, từng hơi thở. Hạnh phúc là biết trân trọng những gì chúng ta có, là biết chia sẻ và lan tỏa tình yêu thương, là biết học hỏi và cải thiện bản thân, là biết tha thứ và tiếp nhận sự khác biệt. Thí dụ đơn giản nhất là nếu bạn kiểm điểm lại bản thân và cảm thấy mình không hề ghét ai hết thì bạn đang có hạnh phúc rồi vì bạn không bị cảm giác yêu ghét trong tâm bạn.
Nhưng trong chúng ta có bao nhiều người luyện được tâm không yêu ghét xâm chiếm. Hầu hết mọi người chỉ biết mình hạnh phúc sau một cơn nguy biến, một tai nạn chạm mặt với tử thần, hay một cuộc phân ly tưởng chừng không bao giờ gặp lại; còn không, họ vẫn miệt mài rong ruổi đi tìm hạnh phúc như chú ngựa hoang phi nước đại hướng về dãy đồi hấp dẫn xa tít tận chân trời. Để đến khi mỏi vó chùn chân, ngựa hoang đang dừng lại trên thảm cỏ xanh non và dòng suối mát trong, chợt nghe lòng dâng lên một cảm giác bình an và ấm áp quen thuộc. Ngựa hoang giật mình nhận ra hương vị của hạnh phúc chính là đây, sao mình khờ dại giẫm đạp lên nó mỗi ngày để đi tìm khắp nơi. Điều này thể hiện qua bài đạo ca 3 Chàng dũng sĩ và con ngựa vàng của cố nhạc sĩ Pham Duy.
Nhưng chàng dũng sĩ sẽ dừng bước giang hồ để chấp nhận sống sâu sắc trong hiện tại, hay sẽ ngậm ngùi tiếc nuối khi nhìn lại đoạn đường hoang phí đã qua, hoặc sẽ tiếp tục hăng hái lao tới tương lai để đi tìm hạnh phúc sau khi đã tìm ra hạnh phúc. Chúng ta đều như chàng dũng sĩ cho nên ý thức được điều kiện hạnh phúc chỉ có trong giây phút hiện tại nên không còn chạy ngược chạy xuôi tìm kiếm đã là một bước đi đáng kể, nhưng giữ vững ý thức đó không để cho mãnh lực hấp dẫn phía trước lôi kéo thì không phải dễ, phải có khả năng và phương pháp nuôi dưỡng hạnh phúc.
Cho nên không phải bất kỳ ai đến đoạn cuối cuộc đời cũng biết được hạnh phúc. Có thể họ đã từng sống trong hạnh phúc, nhưng không giữ nó được bao lâu. Tại vì họ bất lực trước bản năng đón nhận hạnh phúc bằng cảm xúc hời hợt của mình. Cái bản năng mau chóng bình thường hóa mọi thứ dù là những hạnh phúc lớn lao nhất, cái mà người ta vẫn thường nghi ngờ và cho rằng đó là sự trêu đùa của số phận.
Hãy dừng lại một chút, để nghe tiếng lòng của mình. Hãy nhìn lại cuộc sống của mình, để nhận ra những điều tốt đẹp. Hãy sống với tâm hồn trẻ thơ, để khám phá những điều kỳ diệu. Hãy sống với lòng biết ơn, để cảm nhận sự sung sướng. Hãy sống với niềm tin, để vượt qua những khó khăn. Hãy sống với hy vọng, để hướng tới những ước mơ. Hãy sống với niềm vui, để tạo nên hạnh phúc.
Thiên lan
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét