Trong hành trình phát triển bản thân, việc nhìn nhận và chấp nhận lỗi lầm của chính mình là một bước quan trọng. Điều này không chỉ giúp chúng ta trở nên khiêm tốn và tự giác hơn, mà còn mở ra cơ hội để cải thiện và phát triển. Khi chúng ta từ bỏ thói quen đổ lỗi cho người khác, chúng ta bắt đầu nhận ra rằng mỗi vấn đề đều có cơ hội để học hỏi và trưởng thành. Việc này đòi hỏi sự can đảm để đối mặt với sự thật và lòng dũng cảm để thay đổi. Cuộc sống trở nên ý nghĩa hơn khi chúng ta biết ơn những khó khăn, vì chúng chính là những bài học quý giá giúp chúng ta tiến bộ mỗi ngày. Đó là lý do tại sao việc nhìn lại bản thân, thay vì chỉ trích người khác, là một phần không thể thiếu trong quá trình hoàn thiện mình.
Tự xét lại bản thân là một quá trình liên tục và đòi hỏi sự chân thành. Một số phương pháp có thể bao gồm việc thiền định, viết nhật ký, và tự phản hồi. Thiền định giúp ta tĩnh tâm và quan sát suy nghĩ một cách khách quan. Viết nhật ký hàng ngày về những suy nghĩ và cảm xúc có thể giúp ta nhận diện mô hình hành vi và suy nghĩ. Tự phản hồi, hay tự đặt câu hỏi cho bản thân sau mỗi sự kiện hoặc cuộc trò chuyện, giúp ta nhận ra những điểm mạnh và điểm yếu của mình. Ngoài ra, việc xin phản hồi từ người khác cũng là một cách hữu ích để nhìn nhận bản thân từ góc độ khác. Cuối cùng, việc đặt mục tiêu cá nhân và đánh giá tiến trình đạt được mục tiêu đó cũng giúp ta nhận thức rõ hơn về sự phát triển của bản thân. Quan trọng nhất là phải giữ tâm trí cởi mở và sẵn sàng thay đổi dựa trên những gì ta học được từ quá trình tự xét lại này.
Trong cuốn sách của “Mạnh Tử” có đoạn viết: “Hành hữu bất đắc, phản cầu chư kỷ”, ý nói là khi gặp thất bại, việc đầu tiên cần làm là quay lại tìm nguyên nhân thiếu sót ở mình.
Không phải chỉ khi gặp nghịch cảnh chúng ta mới cần xem xét bản thân mà ngay trong cuộc sống hằng ngày chúng ta cũng cần nhìn lại chính mình. Xem xét lại mình là con đường hoàn thiện mà mỗi người đều phải đi qua. Biết nhìn lại bản thân và sửa đổi là chúng ta đã có thể làm chủ được tâm hồn và số phận của chính mình.
Nhà văn người Mỹ Franklin rất giỏi trong việc tìm ra vấn đề ở bản thân, ngay từ khi còn trẻ, ông đã liệt kê ra 13 khuyết điểm mà ông đang mắc phải như: Lãng phí thời gian, lo lắng về những điều nhỏ nhặt, tranh cãi với người khác,…
Để khắc phục những thiếu sót này, ông đã ghi một cuốn nhật ký đức hạnh, trong chỉ ra 13 khuyết điểm cần hoàn thiện. Mỗi ngày ông đều ghi chép lại hành động của mình để đối chiếu với những điều ghi trong nhật ký.
Trên đời không có ai là hoàn hảo, những người hay được người khác khen ngợi không phải bởi họ không bao giờ mắc lỗi, mà bởi vì đó là những người biết nhìn lại, sửa đổi lỗi lầm của chính mình.
Những người không biết nhìn lại mình thường sẽ tìm nhiều lý do để bào chữa cho bản thân, thời gian lâu, họ sẽ bị thất bại mà không biết nguyên nhân dẫn đến thất bại là ở đâu.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét