Có thật yêu từ cái nhìn đầu tiên?

 

Yêu từ ánh nhìn đầu tiên là một hiện tượng xảy ra khi một người có cảm xúc sâu sắc dành cho một ai đó ngay giây phút gặp gỡ. Thay vì từ từ phải lòng họ, bạn cảm giác như mình yêu người này ngay từ giây phút đầu gặp gỡ. Một số người mô tả cảm giác này là kết nối tức thì, thu hút sâu sắc, cảm giác bồi hồi trong lòng, hoặc tin rằng mình đã gặp được người trong định mệnh mà mình sẽ gắn bó cả đời.

Nhiều người tin rằng yêu ngay từ ánh nhìn đầu tiên là có thật, nhưng những cảm xúc ban đầu này có thực sự như vậy không? Và sẽ ra sao nếu bạn không trải nghiệm những cảm xúc mạnh mẽ dạt dào này ngay từ giây phút ban đầu?

Yêu từ ánh nhìn đầu tiên có thật không?  Câu trả lời cho câu hỏi yêu từ cái nhìn đầu tiên có thật hay không sau cùng cũng quy về định nghĩa tình yêu là gì. Nói chung, tình yêu được định nghĩa là mối quan hệ thân mật sâu sắc nơi mà sự an toàn, tin tưởng, an tâm và gắn bó được thiết lập.

Với “yêu từ ánh nhìn đầu tiên”, những yếu tố này đơn giản là không xuất hiện trong lần đầu bạn gặp một người. Thay vào đó, chúng cần thời gian để phát triển. Vậy nên câu trả lời ngắn gọn về việc yêu từ cái nhìn đầu tiên có thật không, là “không hẳn”.

Một nghiên cứu xuất bản trên Tập san Nội tiết và Chuyển hóa của Ấn Độ cho rằng yêu từ ánh nhìn đầu tiên thực sự là một dạng thu hút mạnh mẽ khi mới gặp.

Theo Tiến sĩ tâm lý Kristen Roye, “Cái có thể xuất hiện ở đây là cảm giác thu hút mạnh mẽ liên quan đến một lượng lớn hormone và phản ứng hóa học thúc đẩy ta tìm kiếm sự gần gũi và thân mật với đối tượng ta có tình cảm và bị thu hút. Dạng phản hồi có hệ thống ban đầu này có thể được châm ngòi tức thì và thúc đẩy ta tiến vào một mối quan hệ xa hơn với đối phương mà ta nghĩ có thể chắc chắn đưa đến tình yêu.”

TS. Route giải thích rằng cảm giác thu hút và kết nối tức thời với người kia sẽ châm ngòi giải phóng một lượng lớn các hormone, bao gồm nhóm hormone hạnh phúc như dopamine, norepinephrine, và cortisol. Khiến ta bùng phát hàng loạt các cảm xúc tích cực có thể khiến bản thân có cảm giác tìm thấy được “nửa kia” với đối phương.

Dấu hiệu của yêu từ cái nhìn đầu tiên? 

– Thu hút cơ thể, có thể bao gồm cả thu hút tình dục hoặc cảm giác đê mê và ham muốn. Trong thực tế, nhiều nghiên cứu đã kết luận rằng mức độ bạn bị thu hút bởi một người là một yếu tố cực lớn tác động vào việc liệu bạn có yêu từ cái nhìn đầu tiên hoặc mong muốn theo đuổi một mối quan hệ với người kia hay không.

– Ngay lập tức kết nối với đối phương trong khi đối phương có thể cảm thấy tương tự hoặc không

– Cảm giác thăng hoa hoặc cực kỳ hạnh phúc, vốn được châm ngòi bởi một lượng lớn các hormone hạnh phúc như dopamine và norepinephrine.

– Bị thu hút về cảm xúc hoặc tâm linh với những đặc trưng tính tình hoặc tính cách của người kia.

– Thường xuyên nghĩ về người kia. Một số nghiên cứu còn cho rằng tình trạng này còn có thể mang tính “ám ảnh.”

– Mong muốn được dành nhiều nhiều thời gian hơn để tìm hiểu người kia.

– Cảm thấy mình “sinh ra dành cho nhau” hoặc là tri kỷ của nhau.

Yêu từ cái nhìn đầu tiên có kéo dài mãi?

Yêu từ cái nhìn đầu tiên không tự động kéo dài mãi. Tình yêu thực sự đòi hỏi sự nỗ lực chăm chỉ, cam kết với nhau và giao tiếp hiệu quả. Bạn phải thiết lập một quá trình tạo niềm tin và sự chung thủy, và cảm thấy an toàn với người kia cả về cảm xúc, tâm linh, tinh thần và cơ thể.

Những cảm xúc ban đầu mà người ta mô tả trong suốt thời điểm “chạm mặt là yêu” (thường) sẽ phai mờ theo thời gian, trong khi gắn bó đúng nghĩa – như khi ở trong một mối quan hệ lành mạnh – thường sẽ lớn lên theo năm tháng.

“Sự phát triển của mối quan hệ kiểu này phụ thuộc vào rất nhiều các yếu tố phức tạp, không chỉ giới hạn ở sự cởi mở với tình yêu và tiếp xúc thân mật của đối phương, dạng thức gắn bó của mối bên, phong cách giao tiếp, và văn hóa,” Theo TS. Roye.

Đương nhiên, những cảm xúc ban đầu đôi khi có thể phát triển thành một mối quan hệ sâu sắc và có ý nghĩa. Nếu điều đó xảy ra với bạn, bạn sẽ cảm thấy tâm trạng khởi sắc, cảm giác an toàn và cam kết trong mối quan hệ cũng tăng lên. Giống như bất kỳ mối quan hệ nào khác, không thể nào không có chênh vênh nhưng nhìn chung, bạn có cảm giác mình và người đó cùng nhau nỗ lực để có một cuộc sống hạnh phúc.

 

Có nghĩa là, bạn phải nhớ rằng cảm giác và sự thu hút từ “yêu từ cái nhìn đầu tiên” không phải lúc nào cũng phát triển thành một tình yêu lâu dài. Vậy nên, ngay cả khi bạn có những cảm xúc mạnh như thế này, và cảm thấy mình gắn kết được với người kia vì lý do này thì cũng không có nghĩa là bạn nên duy trì mối quan hệ nếu nó không phù hợp.

“Chân thành mà nói, những cảm xúc ban đầu mà người ta mô tả trong khoảng thời gian yêu từ cái nhìn đầu tiên đó (thường) sẽ phai mờ dần theo thời gian, trong khi gắn bó thực sự – khi được thể hiện trong một mối quan hệ lành mạnh – sẽ lớn dần theo năm tháng,” Roye nói.

Mặc dù sự thu hút ban đầu với một người chắc chắn là một yếu tố quyết định liệu bạn có muốn quen người này nữa hay không, nhưng tình yêu lâu bền đòi hỏi nhiều hơn sự “phóng tia lửa tình” lúc đầu. Có nghĩa là, nếu bạn không có sự thu hút và kết nối ban đầu đó thì nó cũng không có nghĩa là mối quan hệ chấm dứt hoặc tình yêu chân thành không xuất hiện.

Thực tế là tình yêu thực sự lớn dần theo thời gian khi bạn tìm hiểu đối phương. Khi một mối quan hệ tiến triển một cách lành mạnh, bạn sẽ tự nhiên bị thu hút hơn, gắn bó sâu sắc hơn và hình thành cảm giác chăm sóc và chung thủy sâu sắc với người kia.

Khi con người ta trải qua cảm giác “tình yêu sét đánh”, thì chủ yếu là thu hút về cơ thể, về việc thấy đối phương đặc biệt hay thú vị, hoặc kết nối với nhau nhờ nhiều điểm chung và giá trị chung. Có thêm phản ứng hormone và trái tim khiến lòng bạn như nồng cháy. Việc trải nghiệm những cảm xúc này là một lý do tuyệt vời để theo đuổi một mối quan hệ với ai đó, những hãy nhớ rằng tình yêu chân thành và chân thật là một thứ phát triển từ từ theo thời gian.

Theo Psychology Today and another magazine