Có những lúc cuộc sống dường như sụp đổ trước mắt: khó khăn tài chính, đổ vỡ tình cảm hay mất mát về địa vị. Trong những thời khắc ấy, điều gì có thể nâng đỡ tâm hồn để trái tim không gục ngã?
Chúng ta thường sống như thể mình còn rất nhiều thời gian. Ta miệt mài tích lũy tiền bạc, danh vọng và những thứ khác, rồi một ngày cũng phải bỏ lại phía sau khi sự xuất hiện của sinh và tử . Trong khi đó, mọi cảm xúc vui buồn lại đến rồi đi nhanh chóng như những đám mây trên bầu trời.
Vậy chúng ta hãy cùng nhau phẫu thuật một cuộc tâm lý không phải để tìm kiếm một đức tin mới, mà để khám phá một quy luật vận hành của chính sự tồn tại, giãi mã những mật mã của tâm thức, để hiểu rằng hạnh phúc không phải là sự may rủi hay là sự ban phúc lành mà là kết quả tất yếu của một trí tuệ biết sống thuận theo nhân quả. Ánh sáng giúp con người vượt qua khổ đau không nằm ở sự cầu xin thụ động, mà nằm ở trí tuệ biết quan sát, thấu hiểu và chuyển hóa tâm mình.
Dù khoa học trên thế giới có phát triển đến đâu, con người vẫn luôn tìm kiếm sự bình an và chữa lành từ bên trong. Đức Phật chỉ ra rằng mọi sự vận hành của cuộc đời đều có thể được hiểu qua 3 yếu tố: nền tảng, con đường và kết quả. Muốn đạt được an lạc, trước hết chúng ta phải hiểu đúng nền tảng của cuộc sống đồng thời là sự vận hành của nó.
Nền tảng ấy chính là luật nhân quả. Không có điều gì tự nhiên xuất hiện hay tồn tại một cách ngẫu nhiên. Mọi sự vật và hiện tượng đều phát sinh từ những nguyên nhân và điều kiện tương ứng. Nhân nào thì quả nấy. Hạt lúa không thể sinh ra bắp ngô, cũng như hận thù không thể tạo ra hạnh phúc.
Hiểu được điều này, chúng ta nhận ra rằng chúng ta có khả năng thay đổi cuộc đời bằng cách thay đổi những nguyên nhân đang được gieo trồng hằng ngày. Nếu muốn có bình an, hãy gieo những hạt giống của lòng từ bi, sự chân thật và lòng biết ơn. Nếu tiếp tục nuôi dưỡng sân hận, ích kỷ và chấp trước, khổ đau sẽ tiếp tục sinh khởi.
Phước lành lớn nhất không nằm ở sự ban phát từ bên ngoài, mà nằm trong chính những hành động thiện lành và trí tuệ của mỗi người. Hạnh phúc bền vững là kết quả của sự tu dưỡng và chuyển hóa nội tâm.
Đức Phật cũng khuyên chúng ta không nên tin vào một điều gì chỉ vì lòng tôn kính hay vì các bậc thầy nói như vậy. Hãy kiểm nghiệm lời dạy bằng trải nghiệm và lý trí của chính mình, giống như người thợ kim hoàn thử vàng bằng cách cắt, mài và nung trong lửa.
Khi hiểu rõ bản chất của tâm, chúng ta sẽ dần nhận ra rằng những cảm xúc tiêu cực chỉ là những lớp mây tạm thời che phủ bầu trời trong sáng vốn có. Tu tập không cần phải ngồi thiền hàng giờ hay thường xuyên đến chùa và cũng không phải là trở thành một con người khác, mà là quay về để nhận ra bản tâm sáng suốt của chính mình.
Hãy là người kiến tạo cuộc đời của chính mình. Thắp lên ngọn đèn trí tuệ, sống tỉnh thức trong từng suy nghĩ, lời nói và hành động. Khi sống thuận theo nhân quả và hiểu rõ quy luật của tâm, an lạc sẽ không còn là điều phải tìm kiếm ở bên ngoài, mà sẽ tự nhiên hiện diện trong chính cuộc sống hằng ngày.
+++Bài viết phỏng biên lại từ những tư tưởng Phật học thường được Đức Đạt Lai Lạt Ma chia sẻ. Bạn đọc có thể tìm hiểu thêm qua các bài thuyết giảng của ngài
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét