Sống trên đời chắc chắn sẽ có những vấn đề xảy ra – điều này hầu như ai cũng đồng ý. Không ai có thể tránh khỏi những thử thách, nhưng chúng ta có thể học cách đối mặt với chúng một cách tốt hơn. Với bao trách nhiệm trên vai và áp lực cuộc sống hằng ngày, chúng ta rất dễ bị choáng ngợp và để cảm xúc lấn át. Tuy nhiên, lần tới khi bạn cảm thấy mệt mỏi vì những vấn đề đang gặp phải, hãy nhớ những câu nói sau để giúp bạn vượt qua ngày khó khăn.
1. Bạn không thể làm cơn bão dịu lại, nên đừng cố nữa. Điều bạn có thể làm là bình tĩnh chính mình. Bão rồi sẽ qua.
Không có gì tồn tại mãi mãi – mọi thứ đều tạm thời, kể cả nỗi đau. Hãy chấp nhận tình huống thay vì chống lại nó, bạn sẽ thấy cuộc sống trôi chảy hơn. Điều gì ta chống lại thì sẽ kéo dài. Khi bạn chấp nhận thực tại và thuận theo dòng chảy, bạn sẽ dễ dàng vượt qua thử thách hơn.
2. “Bạn không thể kiểm soát mọi thứ. Đôi khi bạn chỉ cần thư giãn và tin rằng mọi chuyện sẽ ổn. Hãy buông bỏ một chút và để cuộc sống diễn ra.” – Kody Keplinger
Cố kiểm soát tất cả là điều vô ích. Thứ duy nhất bạn thực sự kiểm soát được là chính mình, vì vậy hãy buông bỏ phần còn lại. Tập trung vào những gì bạn có thể làm, và đừng bận tâm quá nhiều về những điều nằm ngoài khả năng của bạn.
3. Một ngày nào đó bạn sẽ nhìn lại và bật cười về tất cả những điều này.
Chúng ta thường quá nghiêm trọng hóa cuộc sống mà quên mất nó trôi qua rất nhanh. Thay vì căng thẳng vì từng chuyện nhỏ, hãy mỉm cười qua những cơn bão và trân trọng những điều giản dị. Đó mới là những điều bạn sẽ nhớ về sau. Cuối đời, bạn sẽ không còn quan tâm đến hóa đơn tiền điện, số tiền trong tài khoản hay những cuộc tranh cãi vớ vẩn với bạn bè. Hãy nhớ điều thật sự quan trọng.
4. Bạn càng yêu bản thân, bạn càng ít chấp nhận những điều vô nghĩa.
Yêu bản thân là chìa khóa mở ra mọi điều tốt đẹp trong cuộc sống. Nếu không yêu chính mình, bạn khó thu hút được các mối quan hệ lành mạnh, cơ hội tốt hoặc hạnh phúc lâu dài. Khi bạn tập trung cải thiện bản thân, thế giới xung quanh cũng sẽ trở nên tốt đẹp hơn.
5. Hôm nay tôi từ chối tự gây căng thẳng vì những điều tôi không thể kiểm soát hoặc thay đổi.
Căng thẳng chỉ khiến chúng ta kiệt quệ cả tinh thần lẫn thể chất. Thay vì để stress chi phối, hãy đưa tâm trí về trạng thái tĩnh lặng. Tập trung vào những điều bạn có thể thay đổi và buông bỏ phần còn lại.
6. Những điều tốt đẹp đang ở phía trước. Chỉ cần đừng dừng lại.
Cuộc sống đôi khi khó khăn, nhưng mỗi thử thách đều mang theo những bài học quý giá. Hãy tiếp tục bước đi, bất kể bạn đang phải đối mặt với điều gì. Nếu giữ vững niềm tin, bạn sẽ thấy ánh sáng cuối đường hầm.
7. Nỗi đau bạn đang cảm nhận không thể so sánh với niềm vui đang đến.
Chúng ta thường nghĩ mọi chuyện tồi tệ sẽ kéo dài mãi, nhưng tất cả chỉ là tạm thời. Nỗi đau sẽ đưa bạn đến nơi bạn luôn mong muốn – trạng thái bình yên và nhẹ nhõm. Hãy tin vào hành trình và nhớ rằng mỗi trở ngại đều mang theo một bài học.
8. Đôi khi bạn phải ngã thật đau để biết mình đang ở đâu.
Khi gặp vấn đề, hãy nhớ rằng đôi lúc bạn phải ngã để đứng dậy mạnh mẽ hơn. Vấn đề không định nghĩa bạn; thái độ của bạn mới là điều quyết định. Sau những thời điểm khó khăn, bạn sẽ hiểu mình hơn, vì vậy đừng xem nhẹ những giá trị ấy.
9. “Bạn là sự kết hợp tuyệt đẹp giữa bụi sao và sóng biển; bạn là con người và việc mắc sai lầm là hoàn toàn bình thường.” – Katherine Murphy
Đừng đặt tiêu chuẩn quá cao cho bản thân hay tự trách mình khi mắc lỗi. Không ai sinh ra đã hoàn hảo. Hãy chấp nhận những điểm chưa hoàn hảo – chính những điểm ấy là điều khiến bạn trở nên đẹp đẽ.
10. Bạn có thể đã có một quá khứ tồi tệ, nhưng bạn không cần phải có một tương lai tồi tệ. Hãy bỏ lại phía sau và giữ tinh thần tích cực. Đừng để quá khứ định nghĩa bạn. Hãy nhìn về tương lai với sự lạc quan và sống trọn vẹn trong hiện tại với lòng biết ơn.
11. Thật kỳ diệu khi bạn có thể nhìn nhận mọi thứ khác đi sau khi rời xa nó một thời gian rồi quay lại.Vấn đề thường trở nên nghiêm trọng khi ta tập trung quá mức vào chúng. Nhưng khi lùi lại một chút, bạn sẽ thấy mọi thứ rõ ràng hơn.
Nguyên tác bài viết tiếng Anh https://sutamphap.com/11-quotes-to-remember-when-you-have-problems/
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét