Giữa tĩnh lặng của màn đêm chưa tan, khi thế giới còn say ngủ, có một khoảng thời gian mà tâm hồn dễ dàng chạm đến sự tỉnh thức sâu sắc nhất—từ 3 đến 5 giờ sáng. Đó không chỉ là giờ của sự yên bình, mà là giờ của những người đang xây dựng tương lai bằng sự chủ động, kỷ luật và khát vọng.
Jim Rohn từng nói: “Thành công không phải là điều bạn theo đuổi. Nó là điều bạn thu hút bằng cách trở thành một con người xứng đáng.” Và chính trong khung giờ này, bạn đang gieo mầm cho sự xứng đáng Giữa tĩnh lặng của màn đêm chưa tan, khi thế giới còn say ngủ, có một khoảng thời gian mà tâm hồn dễ dàng chạm đến sự tỉnh thức sâu sắc nhất—từ 3 đến 5 giờ sáng. Đó không chỉ là giờ của sự yên bình, mà là giờ của những người đang xây dựng tương lai bằng sự chủ động, kỷ luật và khát vọng.
Jim Rohn từng nói: “Thành công không phải là điều bạn theo đuổi. Nó là điều bạn thu hút bằng cách trở thành một con người xứng đáng.” Và chính trong khung giờ này, bạn đang gieo mầm cho sự xứng đáng ấy.
Theo Jim Rohn thì bạn chỉ cần thay đổi thói quen thức dậy từ 3 đến 5 giờ sáng thì bạn sẽ thay đổi cuộc đời bạn. Ông quan sát và nhận thấy, hầu hết những con người thành công nhất thế giới đều có điểm chung này. Không phải đơn thuần chỉ là chuyện dậy sớm, mà đó là một bước đi vượt trước 97% nhân loại. Khi cả thế giới còn say ngủ, bạn có thêm cho mình vài giờ quý giá để rèn luyện kỷ luật, mở rộng trí tuệ và thiết kế lại cuộc đời. Jim Rohn từng nói: “Kỷ luật là cây cầu nối giữa mục tiêu và thành tựu.” Và một trong những cây cầu quan trọng nhất mà ông nhấn mạnh chính là thói quen thức dậy từ 3 đến 5 giờ sáng.
Vì sao khung giờ 3–5 giờ sáng lại đặc biệt?
Đây là khoảng thời gian hiếm hoi bạn có được sự yên tĩnh tuyệt đối bên ngoài và sự tỉnh táo trong sáng bên trong.
Không ai làm phiền bạn. Không điện thoại, không email, không công việc thúc giục.
Bạn bước vào trạng thái chủ động, thay vì bị cuốn theo guồng quay của thế giới ngay từ buổi sáng.
Jim Rohn gọi đó là nguyên tắc chuẩn bị. Thành công không bao giờ là may mắn. Nó đến từ sự chuẩn bị kỷ luật, lặng lẽ, bền bỉ trong những giờ phút mà người khác bỏ qua.
Lợi thế của người dậy sớm là khi bạn thức dậy vào khung giờ này bạn đang gởi đến vũ trụ một thông điệp mạnh mẽ rằng bạn đang làm chủ được mình trứoc khi thế giới vận hành. Tại sao lại là khung giờ này lại đặc biết đến thế? bởi vì lúc này môi trường cơ thể và tâm trí bạn đạt được đến trạng thái hiếm hoi
Kỷ luật bản thân: Nếu bạn không thể dẫn dắt chính mình ra khỏi chiếc giường vào lúc 3 giờ sáng, làm sao bạn có thể dẫn dắt người khác?
Thiết kế cuộc đời: Bạn viết mục tiêu, đặt định hướng, vẽ bản đồ cho ngày mới — trong khi phần lớn thế giới còn đang ngủ.
Nuôi dưỡng trí tuệ: Trong tĩnh lặng, tâm trí dễ dàng tìm thấy lời giải cho những bài toán khó nhất.
Chăm sóc cơ thể: Một bài yoga, vài động tác khởi động, hay một buổi đi bộ nhẹ nhàng đủ để tạo nên năng lượng sống cho cả ngày.
Lòng biết ơn: Thay vì than phiền vì thiếu ngủ, hãy biết ơn vì bạn có thêm một ngày để hành động, để học hỏi, để sửa sai.
Jim Rohn nhắn nhủ: “Nếu bạn không thiết kế cuộc đời mình, có lẽ bạn sẽ rơi vào kế hoạch của người khác. Và đoán xem, họ chẳng có nhiều kế hoạch cho bạn đâu.”
Vậy nên, hãy tự thiết kế cuộc đời của bạn. Bắt đầu từ khung giờ 3–5 giờ sáng.
Thói quen này không chỉ thay đổi một con người. Khi nhiều cá nhân cùng nuôi dưỡng sức mạnh kỷ luật và sự chủ động, dần dần, nó có thể thay đổi cả một cộng đồng. Khi bạn có thể biến khung giờ này thành thói quen của bạn trong khi mọi người đang bỏ lỡ nó thì bạn đang chính mình trỏ thành một con người xứng đàng với thành công, xúng đáng với cơ hội và xứng đáng với cuộc đời mà bạn mơ ước.
Tóm tắt tiểu sử Jim Rohn
Tên đầy đủ: Emanuel James Rohn
Sinh: 17/9/1930 tại Yakima, Washington, Hoa Kỳ
Mất: 5/12/2009 tại California, hưởng thọ 79 tuổi
Cuộc đời & Sự nghiệp
Xuất thân: Sinh ra trong một gia đình nông dân ở Idaho, Jim là con một. Ông bỏ học đại học sau một năm và bắt đầu làm việc tại cửa hàng Sears.
Bước ngoặt: Năm 1955, ông được truyền cảm hứng từ doanh nhân John Earl Shoaff và gia nhập công ty bán hàng trực tiếp AbundaVita. Sau đó, ông chuyển sang Nutri-Bio, nơi ông được Shoaff cố vấn và nhanh chóng trở thành một lãnh đạo cấp cao.
Khởi đầu diễn thuyết: Sau khi Nutri-Bio đóng cửa, Jim Rohn bắt đầu chia sẻ câu chuyện của mình tại các buổi họp và hội thảo. Năm 1963, ông tổ chức buổi hội thảo công khai đầu tiên tại khách sạn Beverly Hills.
Tầm ảnh hưởng: Trong hơn 40 năm, ông đã diễn thuyết khắp thế giới, truyền cảm hứng cho hàng triệu người. Ông từng cố vấn cho Tony Robbins, Mark Hughes (Herbalife), và nhiều tác giả nổi tiếng như Jack Canfield và Brian Tracy.
Tác phẩm nổi bật: Đồng tác giả cuốn Twelve Pillars (Mười hai cột trụ) cùng Chris Widener.
Giải thưởng: Nhận giải CPAE từ Hiệp hội Diễn giả Quốc gia Hoa Kỳ năm 1985.
Jim Rohn không chỉ là một diễn giả, mà còn là một triết gia đời thường—người đã biến những nguyên lý đơn giản thành sức mạnh thay đổi cuộc sống
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét