Trong đời sống hằng ngày, có những điều đến với ta rất dễ dàng, gần như không cần cố gắng. Nhưng cũng có những điều tưởng chừng đơn giản mà lại đòi hỏi cả một quá trình thực tập, quay về với chính mình và chuyển hóa từ bên trong.
Thật dễ để tên ta xuất hiện trong sổ địa chỉ của một người, nhưng để có được một chỗ trong trái tim họ lại là một hành trình khác. Điều đó đòi hỏi ta phải biết hiện diện, biết lắng nghe và biết chạm tới những nỗi khổ niềm đau mà họ đang mang theo. Cũng thật dễ để nhìn thấy lỗi lầm của người khác, nhưng để nhận ra những vụng về, những giới hạn của chính mình, ta cần rất nhiều can đảm và sự khiêm nhường.
Có những lời nói được thốt ra trong chốc lát mà không cần suy nghĩ. Điều đó rất dễ. Nhưng để nâng niu từng lời nói như nâng niu một bông hoa, để lời nói mang lại hiểu biết và thương yêu thay vì tổn thương, ta cần có chánh niệm trong từng khoảnh khắc. Ta cũng có thể vô tình làm đau người mình thương chỉ bằng một hành động hay một câu nói thiếu ý thức. Điều khó hơn là biết dừng lại, nhìn sâu vào nỗi đau ấy, mở lòng nhận trách nhiệm và chân thành xin lỗi để chữa lành những vết thương đã gây ra.
Tha thứ cho người khác đôi khi không quá khó, nhưng để người khác có thể tha thứ cho mình lại là một câu chuyện khác. Điều đó đòi hỏi sự chuyển hóa thật sự từ bên trong chứ không chỉ là những lời hứa hẹn bên ngoài. Tương tự như vậy, việc đặt ra những nguyên tắc sống thường rất dễ, nhưng sống được với những nguyên tắc ấy trong từng hoàn cảnh của cuộc đời lại cần đến sự kiên trì, tỉnh thức và bền bỉ.
Ai trong chúng ta cũng từng có những ước mơ đẹp. Mơ ước là điều rất tự nhiên. Nhưng để nuôi dưỡng những ước mơ ấy bằng hành động mỗi ngày, để không đánh mất niềm tin khi gặp khó khăn hay thất bại, lại là một sự thực tập lâu dài. Ta dễ vui mừng khi thành công, nhưng để có thể nhìn sâu vào một thất bại, học hỏi từ nó và vẫn mỉm cười bước tiếp, ta cần đến trí tuệ và sự trưởng thành.
Vấp ngã là điều không ai tránh khỏi. Điều khó không nằm ở sự vấp ngã mà ở khả năng đứng dậy sau đó. Chỉ khi còn giữ được niềm tin vào con đường mình đang đi, ta mới có đủ sức mạnh để tiếp tục bước tới. Cũng như vậy, hứa một điều gì đó thường không khó, nhưng giữ trọn lời hứa mới là thước đo của sự chân thật và trách nhiệm đối với bản thân cũng như với người khác.
Nói lời yêu thương là điều nhiều người có thể làm. Nhưng để người kia thực sự cảm nhận được tình thương ấy qua từng ngày, qua sự quan tâm, thấu hiểu và có mặt, lại cần rất nhiều sự chăm sóc. Ta cũng thường dễ dàng phê bình hay đánh giá người khác, trong khi việc chuyển hóa chính mình lại đòi hỏi một sự thực tập bền bỉ và liên tục.
Sai lầm là điều rất con người. Ai cũng có thể mắc sai lầm. Nhưng không phải ai cũng đủ bình tĩnh để dừng lại, nhìn sâu và học hỏi từ những điều mình đã trải qua. Ta cũng thường buồn khổ khi mất đi một điều gì đó quý giá, nhưng ít khi nhớ rằng cách tốt nhất để giữ gìn những điều quý giá là biết trân trọng chúng ngay từ khi chúng vẫn còn hiện diện trong cuộc đời mình.
Nghĩ về một việc thường dễ hơn rất nhiều so với việc bắt tay vào làm. Bởi vậy, điều cần thiết đôi khi chỉ là một hơi thở thật sâu và một bước chân thật vững để biến ý nghĩ thành hành động. Ta cũng dễ nghi ngờ người khác, nhưng để trao đi niềm tin, trước hết ta phải mở rộng trái tim mình. Ta dễ nhận về, nhưng để biết cho đi bằng cả sự chân thành và không mong cầu, ta cần một trái tim rộng lớn hơn thế.
Đọc những dòng này có lẽ là điều rất dễ. Nhưng để sống được với những điều ấy trong từng ngày, từng giờ, từng hơi thở và từng bước chân của cuộc sống mới là điều đáng quý. Sự chuyển hóa không đến từ hiểu biết đơn thuần mà đến từ sự thực tập bền bỉ trong từng khoảnh khắc.
Và nếu đến hôm nay cơ hội vẫn chưa từng gõ cửa, có lẽ điều cần làm không phải là ngồi chờ đợi. Hãy dừng lại một chút, nhìn sâu vào chính mình và tự hỏi: liệu ta đã xây một cánh cửa đủ rộng để cơ hội có thể bước vào hay chưa?
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét