Giải Tán

 

Đây là bài thuyết giảng của thiền sư Ajahn Viradhammo nói về sự tan rã hay là sự biến mất của mọi sự việc. Bài này là một thí dụ khác của ngài về sự giải tán chúng ta hãy xem một ví dụ khác về sự tan rã của vạn vật.

Hãy tưởng tượng tôi đang lo lắng về bài thuyết trình tại nơi làm việc vào tuần tới. Bởi vì tâm trạng lo lắng đang nổi lên nên tâm trí sợ hãi đang tạo ra hình ảnh về khả năng thất bại trong tương lai, sự sỉ nhục trước công chúng, v.v. Sau đó, tôi bắt đầu nghĩ: “Tôi sắp phát biểu bài phát biểu này và điều đó sẽ xảy ra và nó sẽ xảy ra.” sẽ rất tệ với tôi.”

Tâm trạng đang tạo ra kịch bản và kịch bản lại củng cố tâm trạng. Vì vậy, chúng thực sự là một thứ - chúng có nguồn gốc phụ thuộc. Một khi bạn nhìn thấy điều này, toàn bộ vở kịch sẽ sụp đổ bởi vì bây giờ bạn hiểu rằng nó chẳng có nội dung gì cả. Điều ban đầu tạo nên giá trị cho nó là việc bạn tin tưởng vào nó. Trong Phật giáo, chúng tôi gọi loại niềm tin này là vô minh.

Một khi bạn đã nhìn thấu sự thật về duyên khởi, bạn có thể thấy sự chấm dứt diễn ra từng khoảnh khắc với sự tháo dỡ liên tục của “cái tôi và người khác” và của chính sự thèm muốn - bao gồm cả mong muốn mọi thứ khác biệt so với thực tế. Vào những khoảnh khắc này, không còn có sự trở thành hay không trở thành, ác cảm hay không ác cảm. Tất cả những gì còn lại là sự im lặng. Và rồi bạn nhận ra: “À, tôi hiểu rồi. Đây là sự chấm dứt.” Bạn phải làm cho nhận thức đó có ý thức trong tâm trí. Khi tâm trí ngày càng nhận thức rõ hơn về cảm giác bình yên sâu sắc đi kèm với trải nghiệm sự dừng lại, thì sẽ có xu hướng lớn hơn để thử nghiệm, quan sát nhân quả và nếm trải kiểu buông bỏ này.

Lúc đó phải sống thế nào? Bạn sống bằng cách tuân theo giới luật và bằng cách đảm nhận trách nhiệm của mình. Bạn làm những gì bạn phải làm. Bạn đi chợ để mua đồ tạp hóa cho cả tuần, dẫn con đi qua các bãi mìn thời niên thiếu, trả tiền bảo hiểm ô tô, đi dạo trong công viên, v.v. Nhưng bên trong, bạn duy trì ý thức cảnh giác bên trong để đào sâu những hiểu biết cơ bản này về sự dừng lại.

Theo thời gian, màn sương mù dày đặc của ảo tưởng tan biến và trái tim trở nên thoải mái với mọi thứ đang diễn ra.

Ajahn Viradhammo được trích từ cuốn sách The Contempative’s Craft, (pdf) trang 165-166.